[我经期不准,要小宝宝会不会很难]我的经期一直不太准,去年还出现过一个月两次,而且量很少,像於血一样,颜色褐黑色的.春节后去看了中医,吃了药之后正常了,但是5月份我的月经推迟了20天,刚开始以为有了,但是用...+阅读

我们都知道在月经期不要吃些生冷的食物，但是你听说过月经期是不能洗头洗澡的吗？还说如果洗了会污血排不干净？

周围的人或者父母长辈都在告诫我们：月经期间不要洗头。

还说不洗头，不是冷不冷的问题，是会导致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。

01 | 经期到底能不能洗头洗澡？

其实，经期和洗头洗澡的纠葛不在于洗头，在于你洗完头，头发变干的过程。

来大姨妈期间因为激素分泌造成免疫力下降，以前没有吹风机的年代当然可以预防因为没有及时擦干水分蒸发制冷导致的进一步免疫力下降。大白话解释就是，经期头发自然风干更容易感冒。

老一辈那样说我们，是基于他们的生活经验也没错。

可是现在有了吹风机！只要热水洗头洗澡，洗完及时吹干就可以了！

02 | 洗头洗澡会不会致癌？

完全不会！

有些人会说出洗澡洗头会刺激脑部神经，引起子宫收缩，这种情况月积日累就会导致细胞癌变，这明显是夸大了“月积日累”。

03 | 洗头洗澡会导致污血排不干净？

首先，经血并不是污血，而是人体正常的血液。除了血液，月经中还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮。

其次，月经血并不会“残留”。月经期间，宫颈口会微微打开，月经一旦产生，便会从宫颈口进入阴道，而后排出体外。一个未孕女性的子宫容量约5ml，你说能“残”得住多少血呢？

04 | 经期洗澡注意事项

月经时候，当然是可以洗澡的，但要用适当的方式。

★ 经期最好的洗浴方式是淋浴或者擦浴。

最好不要用盆浴或者坐浴。

原因也很简单，经血排出的时候，宫颈口会微微张开。阴道内停留的经血很容易滋生细菌，再加上经期抵抗力会下降，坐浴或者盆浴很容易使污染的水或者阴道上的细菌进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

★ 切忌不要洗冷水澡

经期身体遇到冷水的刺激，会引起女性内分泌失调、闭经及腹痛，而且许多细菌会趁机进入阴道阴道阴道炎等妇科病。

这是女生很特殊且重要的一个时期！该注意的事情还是需要注意，才能不被疼痛驾驭整个姨妈期。

以下为关联文档：

我的经期正常吗我生孩子十一个月了，孩子尚未断奶，前个月7月10号来了一次月经，这个月都8月23号了月经还未来，不知道是什么原因？正常吗？生孩子前我的月经都很正常，并且也是十分规律，前后基本不超过3...

女性经期不能吃哪些食物女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢…… 经期不该多吃的食物 其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例...

经期及脾胃虚寒者别吃茄子食物与天下万物一样，没有百分之百的完美，也同样具有正负两面性。因此，我们要对蔬菜留一些提防之心。除了能充饥养生外，对其副作用和禁忌也应有所了解、有所规避，从而能守住健康。...

让经期舒畅的膳食疗法对于月经期的女人而言，烦恼的远不是月经期的麻烦，“大姨妈”的多少也让大家异常心烦。这里向大家推荐几款膳食轻松解决经期不适的问题。 1、乌骨鸡汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪...

经期缓疼痛吃巧克力不可取PART4 道听不途说 经期保养正解 面对恼人的MC，女性每听到相关保养方式，总是跃跃欲试又半信半疑，其中尤以巧克力能否减痛，及吃冰会不会影响经血排出询问度最高，现在就由妇科医师及...

女性在月经期不要多吃盐专家指出，经期捶背对女性来说可不是什么好习惯。此外，还有6种不好的习惯也要改正。 专家: 的确有很多女性在月经期由于局部充血而感觉腹部和腰部胀痛难忍。为了暂时消除腰部的...

让女人经期自在的九大饮食当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。...

经期同房可能会导致不孕近日，东莞龙女士致信。她在信中说，她和男友分别半年才重逢，尽管当时正值她的经期，两人却因一时忘情发生了亲密关系。激情过去后，她连着几天内出现了血尿、尿痛，至今小腹仍隐隐作痛...

经期行房问题多宝宝的小暖房怕炎症一年后，小影隐隐地感到不安了，这一年多他们并没有采取任何保护措施，可是她却迟迟没有怀孕的迹象，更令她不安的是最近她明显地感到身体不适，下腹时常感到坠胀疼痛，腰骶部酸痛，白带也...