[十月妈咪，生活中防辐射该注意啥]辐射可以说在生活中无处不在，稍有常识的人都会知道，大部分辐射都是在人体的可承受范围之内，大可不必为此担心。但如果有了宝宝，为了宝宝的健康，适当地做一些防辐射的功课还是必要...+阅读

十月怀胎容易吗？说实话十月情胎还真不是件容易的事情。生为男人的你一定无法体会在怀胎期间的辛苦。大多数的孕妈妈在怀孕初期都出现剧烈的早孕反应，让人吃不下睡不好，为了胎儿能够健康成长，一切喜欢吃的不能吃，不想吃的食物也要往自己嘴巴里塞。

另外，有些孕妈妈在整个孕期，会出现心情烦燥，孕妇的心情可以直接的影响到胎儿，严重的会导致将来孩子的性格郁闷不够开郎，所以这时候作为准爸爸的你一定要多多体贴妻子，尽量让妻子在整个孕期过得开心。在整个怀孕期间，准爸爸一定要做好以下10个细节：

细节1 避免弯腰

孕晚期，孕妈妈很难弯下腰了，如果孕妈妈的鞋需要系带，一定要帮她系上。晚上要帮孕妈妈洗洗脚。

细节2 挑重担

走在路上，所有的重物准爸爸要来承担，不能让孕妈妈拿着重物哦。

细节3.保持联系

孕晚期时，胎宝宝特别容易出意外，准爸爸每天下班要早些回家，随时和孕妈妈保持联系，不能按时回家要打个电话问候一下。手机随时处于开机状态。

细节4体贴入微

孕早期出现各种不适，恶心、无力、嗜睡等等，准爸爸要语言温柔，体谅孕妈妈，多安慰她。

呕吐时为她递上一杯白开水，睡觉时为她盖上被子。

细节5 大厨爸爸

大多数孕妈妈闻不得厨房的油烟味，因此准爸爸要主动进厨房，问问想吃什么，然后为孕妈妈做些想吃的食物。

细节6 共同学习

有空就陪孕妈妈一起去学习孕产知识，去陪同做检查，一起参加分娩准备及分娩前的训练。

细节7 陪宝宝

晚上和胎宝宝说说话，给胎宝宝讲个故事，这样孕妈妈也会高兴。

细节8 满足口味

孕期吃东西很特别，有时孕妈妈特别想吃某样食物，比如冬天就想吃西瓜，夏天就想吃个桃子，而且像个孩子一样，想吃时就想马上能吃到，准爸爸一定要满足孕妈妈的愿望哦！

细节9 包容

孕妈妈不舒服的时候，特别爱发脾气。准爸爸一定要理解、宽容、谅解孕妈妈，不可和孕妈妈对着来，幽默一点，给她讲个笑话，让她心情好起来。

细节10 性 福生活

孕早期与孕晚期，性生活要小心加小心，否则造成流产就不好了，因此准爸爸该忍耐时要忍耐一下，动作要轻柔哦！

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