[敏感肌究竟该怎么去护理与误区]提到敏感肌，小编真的想说，其实敏感肌很多都是自己作出来的！每次看到很多小仙女的错误做法小编都想上前去给她上一顿课 那么敏感肌究竟该怎么去护理，我们一起来看看吧！虽然现在天...+阅读
1 应急措施：患者眩晕发作时，立即半卧，避免头部活动及声光剌激，观察记录患者的生命体征，眩晕的持续时间及伴随症状，如恶心、呕吐、耳鸣
恐惧等，安慰患者，指导患者深呼吸，鼓励患者放松，半卧后症状改善不明显者，给予静脉注射50%葡萄糖针加维生素B6、等处理。
2 情志护理：颈性眩晕的患者，往往表现出情绪的不稳定，急噪、易怒、痛苦、紧张、忧心忡忡、思想包袱重，对此，我们在做基础护理和治疗工作的同时，加强情志护理，利用各种机会，主要与患者交流沟通，针对患者不的性格特点，我们采用不同的形式和方法给予帮助，用亲切的语言安慰他们，用和蔼的态度鼓励他们，尽最大的能力帮助他们。
3 饮食护理：指导患者进食补益肝肾之品和含钙较高的食物，如鱼、吓、海产品、牛奶、瘦肉、排骨和防止血管硬化作用的食物，如山楂、黑木耳、黑芝麻、香菇、茶叶、莲心
蜂蜜等，多食用新鲜蔬菜、水果、多饮水，以保持二便调和，并鼓励患者忌辛辣烟酒、少食肥甘厚腻、少食动物脂肪、动物内脏等。
4 功能锻炼：主动的功能锻炼可使气血充盈、滋养周身、经络通畅、肌肉韧带得到控制后，即开始指导患者进行功能锻炼，教会患者做颈肩功能锻炼，功能锻炼操内容：
1 抬疛望月：先立正姿势，两腿分开，两手撑腰
①头往后仰，两眼直视天空②缓慢还原，反复进行四次，呼吸一次作一个动作。
2 与项争力：预备姿势同上。
①低头看地（下颌尽量触及胸骨柄）②缓慢还原。反复进行四次，呼吸一次作一个动作。
3 回头望月：预备姿势同上，
①头颈往右后上方尽力转，上身也随同略向右转，两眼转视右后上方，仰望天空；②还原③头颈往左后上方尽力转，上身躯干也随同略向左转，两眼转视左后上方，仰望天空④还原。反复进行四次，呼吸一次做一个动作
4 前伸控海：预备姿势同上，
①头颈往右前方伸；②还原；③头颈往左前方伸④还原。反复进行四次，呼吸一次做一个动作
5 金狮摇头：预备姿势同上，①头颈往右前方伸；②还原；
眩晕康复汤主要是补虚而泻实，调整阴阳。虚证以肾精亏虚、气血衰少居多，精虚者填精生髓，滋补肝肾；气血虚者宜益气养血，调补脾肾。实证则以潜阳、泻火、化 痰、逐瘀为主要治法。
眩晕怎么护理？
(1)眩晕发作期中，患者应自选体位卧床休息。卧室保持极度安静，光线尽量暗些，但空气要流动通畅。戒绝刺激性饮食及烟、酒，宜用少盐饮食。 （2）消除病人紧张情绪及顾虑，对药物中毒引眩晕者应立即停药，多饮水。 （3）在间歇期不宜单独外出，防止突然发作，出现事故， 对于位置性眩晕患者，可加强前庭锻炼，注意精神调理，保持心情舒畅。
发作期可给予镇静剂及血管扩张药，目的是改善局部的血液循环。脱水剂是消除内耳积水的辅助用药。中医治疗、针灸和中药。在急性发作期间，应绝对卧床休息，切勿单独勉强起床走，以免发生跌倒意外。在发作期间，向病儿说明本病并非是严重疾病，解除心理障碍。静卧休息时房间内光线要暗，避免强光刺激，可拉好窗帘避光。 （4）反复发作眩晕，会使患者及家属精神都十分紧张。
医生应态度亲切，给予必要的安慰。患者应有充分的睡眠、规律的生活、舒适的环境及少油腻易消化的饮食，特别是炎热的夏天。部分精神过于紧张者应给予少量镇静剂。护理者要照顾好患者在发病时的任何起术活动，诸如大小便、漱口等，要防止倾跌受伤。患者尽量不做转体活动，以免诱引晕眩。如眩晕症状持久不退，头痛加剧，应去医院治疗
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