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宝宝添加辅食是自己做还是买现成的

04月10日 编辑 39baobao.com

[宝宝辅食是做好还是买的好]宝宝满六个月后,除了继续吃奶以外,通常都要添加辅食,那么孩子的辅食是首选自己制作呢?还是购买商品化的婴儿食品呢?这也许是个仁者见仁智者见智的选择,但各位家长不妨参照下面的...+阅读

大多数时候自己做,但是备下买的,因为宝说不定那会饿了。或者出门不方便做~宝宝添加辅食顺序:月龄 添加辅食 供给的营养素1-3个月添加辅食:鲜果汁 维生素A、C、D和矿物质、青菜汁、鱼肝油制剂4-6个月添加辅食:米糊、乳儿糕、烂粥、补充热能、维生素B、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血 蛋白质、铁、维生素A、菜泥、水果泥 维生素C、矿物质、纤维素7-9个月添加辅食:烂面、烤馒头片、磨牙饼干、补充热能、维生素B族鱼、蛋、肝泥、肉末 蛋白质、铁、锌、维生素A菜末、水果泥 维生素C、矿物质、纤维素10-12个月添加辅食:软饭、挂面、馒头、面包 热能、维生素B族碎肉、豆制品、蛋白质、维生素、矿物质、碎肉、水果丁、维生素C、矿物质、纤维素 从种类讲,应按“淀粉(谷物)??蔬菜??水果??动物”的顺序来添加。

从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周。添加辅食时要按从单一到多样的顺序进行,即便是同一种类食物也是如此。比如,初次添加辅食时不要同时给宝宝吃两三种食物。 从质地来讲,宝宝添加辅食顺序,应按“液体(如米糊、菜水、果汁等)??泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)??固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)的顺序添加,从一种质地过渡到另一种质地。从数量来讲,宝宝添加辅食顺序,应按由少到多的顺序,一开头只是试吃,在喂奶之后试吃一点,然后逐渐增加。

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