[面部美容术护理]【术前准备】1.心理护理，首先了解患者心理要求和手术目的，做好解释工作。2.了解患者饮食和服药情况，平时服人参或血管扩张药物应停用2周后安排手术。3.联系术前照相，作手术后...+阅读
要洁面（但是你没提到），这是早晚必不可少的，无论你有没有化妆.洁肤是护肤的第一步. 2.擦柔肤水.可以滴在手心用手心的温度加热，然后拍于脸上，这样比较利于肌肤的吸收；也可以用化妆棉蘸着擦，一定是由下往上，这样才能让肌肤吸收. 3.擦眼霜，用指肚轻轻按摩推匀. 4.擦精华素. 晚上的护肤做到前四步就行了，白天的护理请从第三步后直接跳转下来： 4.擦日霜，有滋润作用和一定抗紫外线作用. 5.隔离霜.有效隔离辐射、紫外线及彩妆对皮肤的伤害.（如果是夏天，还应再加上防晒系数稍高的防晒霜，因为紫外线是皮肤的大敌.） 6.均匀涂抹粉底液，然后就可以化妆了. 这样，日常的护理就基本到位了，然后平常外出注意防晒，多喝水，多吃瓜果蔬菜，这样就会保证你的皮肤状态健康.
护肤水疗怎么做几大步骤还你水嫩肌肤
面部水疗方法步骤
一、洁肤步骤第一步，手和脸保持干爽，将洁面产品置于手心，以打圈式清洁脸部，然后用温水彻底冲洗干净。第二步，用毛巾热敷全脸，让皮肤处于最放松的状态。
二、柔肤步骤第一步，用专用化妆棉取适量的渗透乳在脸上分五点点开（额头、两颊、鼻子、下颚），从脸部中央开始，从里往外轻轻打圈至吸收。第二步，配以按摩手法，从里往外轻轻安抚肌肤至全脸吸收。
1、鼻周等粗糙部位，更要仔细轻抹
2、发髻线及耳后也要仔细涂抹。
三、爽肤步骤第一步，取一茶匙量滋润液于专用棉片上，轻拍全脸抹开至吸收。第二步，配以按摩手法，从里往外轻轻安抚肌肤。
四、精华步骤第一步，取适量的精华液于掌心，涂抹于全脸，由脸的中心向外拉抹。第二步，配以按摩手法，按摩约30秒促进皮肤吸收。
五、疏通淋巴步骤第一步，双手从额头一直按压到从耳后根，然后沿着脖子一推到肩膀，把废弃杂物排出。第二步，锁骨的淋巴结是废物积聚的地方，可以稍用力按摩。水疗主要是一种对于生活状态的放松，自然健康，缓解压力，等多种功效的，尤其是面部水疗具有很好的，美容美颜，放松身体，健康皮肤，预防疾病等多种效果，水疗主要是使用浸泡的方式缓解身体内的植物神经失调，关节炎，全身皮肤，压力等多种情况，通过在水里泡滞的方式，缓解自身的压力，增强抵抗力，尤其是给皮肤及时的补充水分，使面部的皮肤显得更加的光滑。...
面部水疗怎么做
利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物，如高温全身淀粉浸浴。矿泉浴也属水疗，但一般属疗养学范围。临床常用浸浴治疗植物神经功能失调、神经官能症、全身性皮肤病、关节炎等，漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍、神经系统疾病，淋浴、喷射浴、冷水浴多用于增强体质。 水疗属于物理疗法的一类。用各种不同温度、压力、成分的水，以不同形式和方法（浸、冲、擦、淋洗）作用于人体全身或局部进行预防和治疗疾病的方法。
水的比热和热容量均很大，携带热能较易。其传热的方式有传导和对流两种。水除传热作用外，并有机械作用，如浮力、压力和水流、水射流的冲击作用。水又可溶解各种物质、药物，这些溶质也可起治疗作用。水疗法可以单独应用或用于综合治疗。水疗简便易行，不像药物疗法那样副作用较多，也不像矿泉疗法受疗养地点、环境、条件的限制。 Spa热潮方兴未艾，除了坊间的美疗中心，你也可以在家中自己做Home Spa美疗，享受完全自我的身心灵解放。这两年美容界新窜起的人气商品，恐怕是带有禅风意味、大打Home Spe旗帜的芳香蜡烛最引人注目。的确，Home Spa的概念正在延伸，各化妆品公司都卯足了劲推出相关产品，而这些产品与原本就有的沐浴用品或身体保养品之间的分野似乎相当模糊，除了有香味外，成分皆是纯天然花草植物，好像找不到太大的不同处。
究竟做Home Spa的意义在那里？或许应该这样说，到底要如何才能改善自己的状况呢？是充足的睡眠，更多的精力，还是较少的压力？到底什么才是你真正想要的？当你注视着镜中的自己时，看见的是什么？如何呈现自己，藉由梦想、自我成就和个人认知来增艳美丽，而这种属于内心深层的美丽，就是Home Spa的中心思想。甚至于在做了Spa疗程后，继续把这种美好的感觉延续下去，不应该在疗程结束后就画上一个句点，所以Home Spa是十分重要的。因此做Home Spa时，一定要有充裕时间，让自己以轻松的心情来做Home Spa。 入门程序4部曲 步骤1 沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环 在进行Home Spa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放New Age音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。
接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发、按摩整个头部，纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。 步骤2 泡双脚再浸身敷面膜 先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中，使血液从脚底开始循环，然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中，缓缓深呼吸，并轻轻搓揉每一寸肌肤，藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜，藉着蒸气的导入，让养分更深入。 步骤3 按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤 然后可以进行身体的按摩，把双脚抬高，由脚心沿着小腿肚、大腿，朝着心脏方向进行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部则以圆形按摩为主，有去脂塑身之效，轻松享受泡澡的悠闲。
10至15分钟后起身，在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。 步骤4 补充水份再按摩刺激淋巴排毒素 此时可以喝杯花草茶，补充水份，10至15分钟后，再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体，为自己再次做个按摩，不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身，不但可以促进血液循环，同时也能刺激淋巴系统排除废物。
如何做脸部水疗
1、清洁脸部
清洁是很重要的一步，毛孔干净了，就十分容易吸收精华营养。如果你有化妆的话，就需要使用卸妆的产品，使用卸妆产品能彻底的将脸部的化妆品从毛孔清理出来。
2、蒸脸
使用蒸脸器将脸部毛孔充分打开，如果没有蒸脸器也可以用毛巾热敷。
3、去角质
在蒸完脸之后要祛除角质，不要急着去补水或者是收缩毛孔。
4、脸部按摩
在上一个步骤祛除完角质之后，可以选择使用一些精华水对眼部进行面膜，让肌肤在极大的情况下吸收精华的养分，以保证脸部锁水。按摩的时间建议在2到3分钟左右。建议使用一些兼具保湿，渗透性较强，滋养皮肤的精华水。
6、补水
这个时候就是补水。补水使用补水面膜是比较好的。为自己的肌肤抹上厚厚的面膜，然后闭上眼睛，享受这15到20分钟的过程。做到补水这一步差不多就完成水疗的过程了，如果想要更好的效果，可以选择再进行按摩。
扩展资料：
面部水疗最好是三天一次，这样皮肤能很好的吸收又不会觉得营养过剩。水疗时间要控制好，不好等到面膜快干的时候再揭，否则会反吸收你皮肤的水分，冬季的频率可以加多点，隔天一次都没问题，你用的水疗产品是平时自己用的水和乳液就不会有任何负作用。
水疗也分为面部和身体，它的原理简单来说，就是将不同作用的美容水，用不同的方式作用于顾客的肌肤上。而它的好处多多，不仅可以治疗各种面部肌肤的疾病，而且能够柔嫩肌肤，提高面部肌肤的紧实度。尤其是在冬季的时候，做面部的水疗，能够让气血循环，让脸色自然红润。
参考资料来源：搜狗百科-面部水疗
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