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关节炎应怎样饮食

02月26日 编辑 39baobao.com

[怎样自查孩子是不是得了化脓性关节炎]由化脓性细菌所引起的关节内感染称为“化脓性关节炎”。这种病宝宝是很容易得的,成人相对较少。此病又多发于髋关节及膝关节。 宝宝得了这种病多发病急剧、高热、寒战、关节...+阅读

然越来越多的文献报告提示,改变饮食结构可改善关节炎的症状甚至影响疾病的进程,但各家研究结果缺乏一致性,因此为关节炎防治制订特定食谱缺乏可靠的证据。除了低嘌呤饮食可预防或减少痛风关节炎发作已达成共识外,还没有肯定的证据说明,何种饮食可以诱发或治疗关节炎。然而鼓励病人改变饮食结构可能在减肥或提高患者的健康水平方面有效。有报告,妇女减肥5公斤可使膝关节炎的发生率大约减少50%,特别是那些体重超标准10%以上的患者受益更大。生肉、玉米、向日葵和红花等富含?-6脂肪酸,?-6脂肪酸可进一步合成花生四烯酸,而花生四烯酸又为炎性因子前列腺素和白三烯所必需。因而,减少?-6脂肪酸的摄入量可减轻疼痛和炎症反应。另外,?-3脂肪酸(即二十碳五烯酸和二羟基丙酮)能与?-6脂肪酸竞争合成花生四烯酸,减轻关节症状。因此,食用富含?-3脂肪酸的食物如新鲜冰冻鱼类、沙丁鱼油、亚麻籽、青豆、豆腐和橄榄油等可能能减轻关节症状。 有报道,大概37%的类风湿关节炎患者饮用牛奶后症状加重,还有部分患者食用某些过敏的食品也可能使症状加重。有人发现类风湿关节炎患者补充深海鲑鱼油和夜樱草油等,症状能得到一定的缓解。这些报道不能100%地去套用,本身每个人的体质不一样,发生以上情况也完全不同,如果太注重饮食,营养怎么办?疾病本身就消耗人的体力和营养,如果这样不吃,那样不吃,只能使抵抗力越来越降低,最终易发生感染导致疾病加重或并发其他问题。 因此,我提的建议如下:

(1)如果过去确实因为食用某种食物而出现症状诱发和加重,则应该避免食用;

(2)以上提到的有益食物可以试一试看看;

(3)注意均衡饮食,保证营养全面和合理,可选择高蛋白、高维生素和易消化的食物;

(4)类风湿关节炎很容易合并骨质疏松,而补充钙剂是最基本的治疗,多喝牛奶有利于钙的补充,但如果每次喝牛奶后症状加重,那就不喝了,而改用其他方式补充。

(5)从健康角度来说,不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸食品。

骨关节炎的饮食

骨关节炎的饮食

1.桃仁粥用法:取桃仁10克洗净,捣烂如泥,加水研去渣,与薏苡仁30克,粳米100克同煮为粥,随意服用,每日1剂。功效:益气活血,通利关节。主治膝关节骨关节炎,证属气虚血瘀,阻滞关节者。

2.冬瓜薏仁汤用法:冬瓜500克连皮切片,与薏苡仁50克加适量水共煮,小火煮至冬瓜烂熟为度,食时酌加食盐调味。每日1剂,随意食之。功效:健脾,清热利湿。主治膝关节骨关节炎,证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

3.葛根赤小豆粥:葛根15克,水煎去渣取汁,赤小豆20克,粳米30克共煮粥服食,适用于颈椎病颈项僵硬者。

4.伸筋草鲳鱼汤:当归6克,伸筋草15克,板栗适量,与鲳鱼一条共煮汤,食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木、足软无力者。

在配合饮食治疗的同时建议使用苗方通痹贴,是苗领人民千百年来总结与实践出的神秘膏贴,之所以说为神秘是因为其选药为当地特有的纯天然野生药材,最主要的是配方及其制作不同于传统中医的配制方法,故而疗效也是不同的,不仅能起到祛风除湿,活血止痛,舒筋活络,扶正固本的效果,而且能够在标本兼治的基础上起到保健养生的效果,所以说是治疗骨性关节炎的首选良药。

儿童类风湿饮食要注意什么吗

当孩子患了风湿病过后,饮食方面的注意事项是很多的,建议多吃一些热食,而不能吃冷水,因为风湿病本身都是一种由寒冷因素所导致的疾病,如果吃了冷食的话,那么就会加重自己身体的寒冷现象。而对于风湿病的治疗方法中还需要多观察孩子的症状,如果发现孩子的疼痛会有加重现象的话,那么就要考虑做其他治疗了,风湿病是一种不好治疗的疾病,可是自己如果坚持不了的话,那么对疾病来说会是一种伤害。而在治疗风湿病的时候还需要用到止痛的药物,这种疾病还有可能会导致孩子出现发烧的现象,从而还有可能会引起肌性肌无力这种现象,所以在做治疗的时候必要从这方面的现象中来进行改善。而对于小儿风湿病做治疗的时候还需要多添加孩子的饮食营养,多吃一些对关节发育有好处的食物,多补充蛋白质食物,还需要多吃肉类食物,可以多喝奶。

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