[早产儿如何进行日常保健]早产儿由于器官发育不成熟，免疫功能低下，容易感染各种疾病。早产儿的日常护理保健应该怎样做呢?一起来看小编给的技巧吧。对于胎龄小样儿也要注意保温，预防感染。此外，由于胎龄...+阅读

子宫肌瘤的预防保健

1、妇女在经期及产后要特别注意，严禁房事，注意避孕，保持外阴和阴道清洁，心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，避免受寒，劳逸适度，饮食富于营养合理搭配，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。

2、做好避孕，有时多次人流会引发女性的很多并发症，子宫肌瘤也是其中一种，所以在日常生活中，女性采取良好的避免措施是非常有必要的，这样即可以预防子宫肌瘤的发生，也可杜绝很多其他的妇科疾病的发生，对身体的健康有利。

3、注意私处卫生，平时注意饮食，注意休息。 保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

4、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

5、多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。

6、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

7、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

以下为关联文档：

如何有效预防患子宫内膜炎如何有效预防患子宫内膜炎任何疾病的预防比治疗更重要，尤其是对于高发的妇科疾病，对保持女性的身心健康有着极重要的意义，预防子宫内膜炎应从以下几方面着手：1)加强孕期保健：在...

如何进行小儿保健推拿小儿保健推拿适用于体虚易病，面黄形瘦，食欲不振，睡眠不安等体弱的儿童。 穴位及操作方法： １、脾土：拇指外侧缘。操作时将患儿拇指屈曲，循拇指外侧边缘推向掌根横纹，为时十分钟。 ２、...

如何进行围产期保健孕妇从怀孕、分娩至产后恢复到正常状态，前后要经历近一年的时间，这是需要医学观察和保护的最长的生理过程。孕期、产期、产褥期等特殊生理时期，各有特点和不同的保健要求。每一...

预防子宫肌瘤难不难子宫是女性的重要器官，它是产生月经和生育孩子的器官，一旦出现意外，小则手术，大则不孕，子宫肌瘤就是很常见的一种。据了解，我国育龄女性中约有五分之一患有子宫肌瘤，究竟哪些人是它...

子宫肌瘤如何预防1.积极避孕。 据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。 如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。 与十几年前相比，子宫肌瘤...

对于褥疮应如何进行预防呢避免褥疮的发生应做到以下几点： 1、勤翻身：实施有效到位的翻身来间歇性地解除局部压迫，是预防褥疮最为有效、关键的措施。一般卧床病人每1—2小时翻身一次，发现皮肤变红，则应每小...

大学生如何进行心理保健亲，您好， 1、保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是千些家务也助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助...

换季时节儿童如何进行保健1。讲卫生、防腹泻 宝贝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属“寒”者为多，因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病毒”食物后，往往就会腹泻；普通...

外科感染如何进行预防(1) 开展卫生宣传，注意个人卫生，及时治疗各种瘙痒性皮肤病， 以防止体表化脓性感染的发生。 （2） 做好劳动保护工作，预防创伤的发生；及时和正确处理伤口， 包括做好清创术。 （3） 糖尿病、...