[男生的皮肤怎么保养]保养皮肤不管男女，清洁最重要 拿温水洗脸，毛孔打开后用牛奶面膜敷脸 牛奶对男女都有效果 多吃水果和蔬菜，维生素C可以帮助改善脸色和肤质 男用护肤品我觉得还是韩国的牌子比较...+阅读

第一步：清洁 建议平时可以用温水湿布之后取适量的洗面奶然后顺着水泡打圈按摩，每次清洁至少进行3到5分钟，个人建议直接用手清洁就行了。如果用毛巾的话要注意毛巾本身是否清洁。提醒一下在选择洗面奶的时候一定要注意选择适合自己的洗面奶，尽量以洗后不紧绷为选择的条件，可以选择一些相对较温和的洗面奶。 第二步：保湿 皮肤失去了水份，整个细胞的代谢功能也会受到影响，皮肤干燥甚至龟裂的都会使整个人比实际年龄更加衰老。因此建议日常还要注意选择保湿乳液，如果可以配合按摩的话效果会更好。建议每次洁面之后都要注意进行保湿。这样可以减少不份流失，达到水油平衡，更有利于皮肤健康。 第三步：补充胶原蛋白 胶原蛋白是皮肤的重要组成成分，而皮肤的胶原蛋白就占人体总含量的3分之一，而随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白会渐渐的流失，因此为了保持皮肤的弹性，建议女性日常还要注意给皮肤注入胶原蛋白。可以选择含有胶原蛋白的护肤产品，也可多食用一些如猪皮，猪脚，鱼胶等胶原蛋白较为丰富的食物，也可起到改善皮肤松弛，延缓衰老的作用。

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男生如何保养自己的皮肤男士肌肤保养：虽然越来越多的男生开始注意起面子问题，但绝大多数人还是觉得保养太麻烦。因此，现在很多护肤品牌都推出了男性专属的保养系列产品，诉求简单快速，让男人的保养功课更...

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皮肤如何补水？正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况。通常说来，卸妆是美丽的第一原则，所以洗脸首要的就是卸去残妆。的确，这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法，不...

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