[不孕女人肾虚十大表现之一]点击一：黄褐斑 分析：肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。 注意：避免日光曝晒，保持心情愉快。 点击二：黑眼圈 分析：中...+阅读

肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有： A、 先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚： B、 情志失调：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础，所以祖国医学很重视“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一； C、 房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚； D、 久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说； E、 年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老； *山药 有健脾益肺、强精固肾的功效。

煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软。 *莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。 *枸杞子是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。 据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。

内服补益精气、强盛阳道。 雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳萎、早泄、不运症等疾病。 鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。 *蛤蜊能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。

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肾虚腰痛的食谱枸杞子猪腰粥 枸杞子10g，猪腰子一个(去内膜，切碎)，大米100克，葱姜食盐适量，同煮成粥。具益肾阴、补肾阳、固精强腰的食疗作用，适合肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿...

肾虚早衰有哪些饮食宜忌肾虚早衰是指由于各种原因导致中医所讲的“肾虚”证候，以致身体过早地衰老。肾是生命的原动力，为了延缓身体的衰老，一定要防止肾虚的发生。 饮食宜忌： 宜多吃些具有补肾作用的食...

巧用食疗妙方　更好调理肾虚早衰中医“肾”的概念，涵盖了人体的生殖、神经、骨骼等多个组织、器官。而肾虚早衰的主要表现为机体免疫力降低、记忆力减退、性功能低下等症状。肾虚早衰用药物治疗也是比较困难...

肾虚的食疗食谱肾虚腰膝无力：栗子风干，每日空心食七枚，再食猪肾粥。（《经验方》） 肾虚腰痛：胡桃仁60g，切细，注以热酒，另加红糖调服。（《饮食治疗指南》） 肺肾不足气喘：胡桃肉、人参各6g，水煎服。（《饮食...

肾虚有什么食谱食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。下...

吃什么可以补肾虚肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。 一，杜仲腰花 ：取杜仲，川断各 15克 ，猪腰子 1对 ，白酒 25毫升 ，葱，味精，酱油，大蒜，姜，盐，白糖各适量。制法 ：先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ，加白糖，盐，...

女性肾虚会导致不孕吗专家的回答是肯定的。 五、辣椒。肾虚会对女性造成哪些危害。女性受生理，并且，所以肾阴虚的人常常感到腰膝酸软，肾虚是导致女性不能正常孕育，女性的生殖系统是在精气的呵护下逐...