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2岁宝宝如何补充营养

02月14日 编辑 39baobao.com

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继续给予乳类,逐步接受多种食物

1、乳类食物依然是2岁以下孩子最重要的日常食物。有条件时,母乳喂养可以持续到2岁。

2、除了母乳以外,鼓励婴儿食用配方奶粉,而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质,会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主,不利于婴儿消化吸收。

3、优质的配方奶粉比如安满婴幼儿奶粉以母乳为金标准,去除动物乳中的部分酪蛋白、大部分饱和脂肪酸,降低了钙等矿物质的含量以减轻婴儿肾脏负担;增加了GA(神经节苷脂)、乳清蛋白、二十二碳六烯酸(DHA)、花生四烯酸、唾液酸 、乳糖、微量元素、维生素以及某些氨基酸等,营养成分和含量均接近母乳,为无法母乳喂养的婴儿提供了科学的替代品。

4、不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶,选择合适的品牌是很重要的,家长首先应该向医务或护理人员进行咨询。

5、1~2个岁孩子每天需要的母乳或配方奶量约为350-400毫升。

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