三九宝宝网备孕知识营养

哪种的酸奶营养好味道也好

02月10日 编辑 39baobao.com

[喝酸奶有什么好处吗?酸奶喝多了好吗]酸奶含有益生菌: 益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前市面上各种酸奶制品品种繁多,有凝固型的、搅拌型的,...+阅读

近年来我国出现了常温奶,也叫超高温灭菌奶。这种奶是采用130~150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅能破坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素,还会使容易被人吸收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合,形成不易被人吸收的络合物。常温奶曾在一些国家流行过,但目前发达国家已禁止采用超高温工艺加工牛奶。 从营养学角度来看,各种牛奶的营养价值排位顺序是:鲜奶是金,酸奶是银,奶粉是铜,常温奶是铁。

如果按包装来评价牛奶的营养价值,则屋型纸盒鲜奶100分,玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分,用原奶发酵的酸奶80分,强化型奶粉60分,用奶粉发酵的酸奶50分,常温奶40分。因为制作屋型纸盒鲜奶对原奶品质的要求最高,灌装无菌条件和保质效果也最好。玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶,受避光和防透气不良等因素的影响而打分较低。另外,牛奶有极强的吸附气味的特点,如牛奶与葱放在一起,第二天牛奶就会有葱味。

如果用塑料袋装牛奶,就难免有塑料味。由此可见,无论从哪方面来看,常温奶的营养价值都排在最后。 酸奶比常温奶打分高,是因为它不含抗生素,并含有益的乳酸菌。奶粉比常温奶打分高,是因为奶粉中添加了多种维生素和钙、铁、锌等矿物质。洋奶粉之所以价格昂贵,卖的主要是品牌。与鲜奶相比,各种奶粉最高打分只能是60分。 常温奶之所以流行,是广告效应所致。

其四大卖点为: 1.方便。整箱出售和常温存放可以保存几十天至几百天。 2.草原概念。人们常可以在电视广告中看到“我们的牛吃的是草,喝的是矿泉水”等广告语。其实,以吃青草为主食的乳牛所产的奶的营养价值,不如科学饲养的乳牛所产的奶。 3.生产日期近。国家明文规定:常温奶必须经7天菌检合格后方可上市。但绝大多数常温奶是加工后立即出厂,所以常温奶包装上标注的生产日期大都在一周以内。

4.味道香浓。由于添加了化学合成的鲜奶香精或奶油等高脂肪类物质,因此常温奶一般味道都很香浓可口。

以下为关联文档:

酸奶的营养多吗?和纯奶有什么区别科技越来越发达,乳制品的花样也越来越多。从最初的散装牛奶,到如今的优酸乳饮料,牛奶的加工产生了巨大的变化。林林总总的乳制品,到底哪种适合自己,哪种是我们想要的,记者请教了部...

大家知道喝酸奶的益处么酸奶,本身就对身体有好多益处,小朋友喝酸奶补钙、提高免疫力,老人喝了也是非常补钙的而且延缓衰老,而年轻人喝了能增强体质,特别是现在有好多上班族天天加班喝些酸奶是首选,因为...

酸奶饮料的营养价值高吗酸奶饮料的营养价值 酸奶的好处 好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用,而钙、维...

猪腰烧汤有哪些烧法?怎么去掉那股味道又不失营养杜仲猪腰汤 原料: 猪腰1对,杜仲10克。 辅料: 葱段与姜片各15克,盐适量。 做法: 1. 猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。 2. 杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大...

酸奶对女性有什么营养价值女性何时喝酸奶最有营养 很多女性喜欢喝酸奶,一个重要原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群...

纯牛奶和酸奶的区别是什么营养价值如何1、从成分上来说,纯牛奶和酸奶都属于奶制品,都是奶牛分泌的乳汁,经过加工处理后得到的。 2、纯牛奶和酸奶大部分都是液体,当然也有固体形状的。 两者不同之处 1、从价格上来说,酸...

什么牌的酸奶营养价值高纯奶饭后喝,吸收好酸奶两餐之间喝,不然里面的有益菌会被胃液杀死酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌,因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸,而研究中发现乳酸和钙结合时,最容易被...

哪种酸奶既营养又健康酸奶不但营养丰富,而且美味诱人,许多人都很爱喝。如今各大超市都有专门的冰柜展区销售酸奶,而且品种琳琅满目,日益繁多,让消费者挑花了眼。究竟选择哪种酸奶好呢?这次,让我来领着大...

什么样的酸奶有营养如何选择酸奶展开全部 酸奶已经成为健康饮品的代名词,喜欢喝酸奶的人越来越多,但很多人去超市挑选的时候,仍然存在误区,比如,认为酸奶越浓稠,质量就越好。事实上,浓稠的酸奶口感比较爽润,但品质...

推荐阅读
图文推荐