[十四岁女孩如何保养皮肤啊]我也差不多是在这个年龄段，青春期皮肤出现油腻，长痘很正常 最重要的是注意饮食，不要吃的很油，很辣，只要稍微改善一些饮食质量一个月就能有很大改观。 另外皮肤是和内分泌息息相关...+阅读

**如果皮肤干、粗糙、长痘、毛孔大、皮肤痒=就多吃含维生素A的食物：动物肝脏、鳗鱼、奶油、芒果和杏仁； **如果脸上有色斑、苍白、皮肤弹性下降、长红痣=多吃含维生素C的食物：绿色蔬菜、柑橘、奇异果、草莓； 如果有色斑、衰老、皮肤干燥=多吃含维生素E的食物：植物油、花生、葵花子、小麦表皮、杏仁； **如果面色发黄、苍白=多吃含叶酸（维生素B9）的食物：菠菜； 还要多吃补钙的食物：牛奶、乳制品、豆类、花生、小虾米皮、蛋黄； 还要多吃补铁的食物：动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻、红糖、谷物等； **如果皮肤无光泽=多吃含锌的食物：肉类、动物肝脏、海鲜（尤其是牡蛎）、麦芽、啤酒酵母、南瓜子、蛋、脱脂奶粉、芥末粉； **想让皮肤白皙，少吃土豆和红薯；

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谁有帅气好看的豪车QQ透明皮肤豪车美女 okhehsb...

皮肤白的男生穿什么衣服显得帅同学啊我初3 要买黑色或白色的 有点陪衬就好不要太过于招展的！！你 有领有扣的！！！不是衬衫啊！！不是那种全部扣子是！！ 5555我刚才跑去照的图弄不上来！！！ 郁闷哟... 想非常成熟像你爸那样的...

怎么在QQ空间皮肤上添加个性签名1.复制你的个性签名，进入空间，点“自定义-新建模块-图文模块” 2.随便输入模块名称，在“描述”中粘贴你的签名 3.点“更多设置”选中“无边框” 4.输入验证码，点提交，空间就会出...

有木有好听的QQ名QQ个性签名QQ皮肤最好是一套的这是签名 从未想过失去你 是我高估了自己 放手后的微笑 只是用来掩盖疼痛的伤疤 只是如今我已习惯一个人生活，无人问津又何妨。 没人理解仙人掌的悲哀：防备了别人，孤单了自己。...

可以给一个闺蜜三人的分组皮肤个性签名么？？分组 ╱╳╲ ╲╳╱ 我拿青春 赌明天 明天 会不会让我失望 ················· ╱╳╲ ╲╳╱ 我用生命 去相守 相守 擦肩而过的明天 ··········...

QQ头像皮肤个性签名我们拥有的幸福，是最美好的╮我们拥有的快乐，是最美好的╮我们拥有的记忆，是最美好的╮我们拥有的微笑，是最美好的╮我们拥有的温柔，是最美好的╮ ___以 后 旳 路 、我 想 陪 迩...

请问可不可以帮我弄一些五姐妹网名分组头像皮肤个性签名个性签名：哲 丶失心失他 辉丶潇洒雄起翔丶花开灭花 婷丶弹指遮天 娣丶靓丽如玉罂粟花、渲染你的记忆彼岸花、记住你的悲伤曼陀罗、回忆你的凄凉四叶草丶为你魂牵梦绕薰衣草丶...

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求个简单的情侣分组好看的情侣皮肤2oo9 . c1 。 时间 ﹏、/ c2 。 告诉 ﹏、/ c3 。 莪 。 ﹏、/ c4 。 莪们 ﹏、/ c5 。 到此 ﹏、/ c6 。 为止 ﹏、/ 2o10 .↘我等祢. い-宝. い-你 ‖ 我 い-要 ‖ 想 い-快 ‖ 你 い-...