[什么食物可补脑]●核桃与洋葱：核桃是健脑干果，常吃它有助于使人长时间集中注意力。洋葱中有效成份能够稀释血液，改善大脑的血液供应，并能消除心理疲劳和过度紧张。每人每天吃半个洋葱就能起到良...+阅读

您好，急性心肌梗死患者在平时多吃清淡的蔬果以外，还要适当的补充微量元素。维生素C具有增强血管弹性、防止出血的作用，又可促进创面愈合。含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果，尤其是猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。微量元素中的碘、镁对降低血清胆固醇有重要作用，可减少胆固醇和钙盐在血管壁内的沉积：减缓动脉粥样硬化病变的形成。海产食物中的鱼、虾、海带、海蜇、紫菜等含碘量较多，在日常饮食中可经常交替食用，镁在绿叶蔬菜中含量较多。另外患者在饮食上，不管吃什么东西，都要控制食盐的摄入量，避免吃盐过多，增加血管对各种升高血压物质的敏感性，引起细小动脉痉挛，使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用，食盐过多，可使血容量增加，从而直接增加心脏负担。因此，心肌梗死的病人每日食盐量应少于4克。

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对大脑有帮助的食物有哪些我们所吃的食物，能直接影响我们的情绪和我们的思维。虽然，我们的大脑仅为身体体重的2%，但是，可以说大脑同我们所吃的食物有密切的关系。因此，你应当知道哪些食物对大脑有益。 谷...

补脑健脑的食物有哪些核桃：核桃是最佳的补脑食品，核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑...

什么食物是补充脑营养的1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡...

利于健脑的食物有哪些1 菠菜 菠菜具有极强的抗氧化能力，有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者，对年长者特别有益。美国波士顿人类...

补大脑的食物种类有哪些大脑是身体里的指挥官，只有大脑健康，才能保证正常的工作与生活。补大脑可以通过饮食的方法来达到。补大脑的食物种类，有很多。不需要要你吃很多药品，只要注意饮食的调节和改善，就...

有什么食物可以补充大脑营养一、大脑营养 有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想像力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情...

健康饮食：肝脏排毒吃什么好 6种排毒食物非常有效大蒜 大蒜不仅在菜肴中熟悉的香料，大蒜也带来很多健康影响。大蒜中的抗氧化剂含量具有强大的抗菌作用，同时支持肝酶的产生，以迅速从身体中去除毒素。此外，大蒜还含有大量的大蒜...

心肌梗死的饮食有哪些心肌梗死患者在平时的饮食当中一定要限制热量的摄入，对于心肌梗死的患者，在发病的初期饮食应该是少吃为主，最好是以流质食物为主要的摄入来源，不要经常吃过冷过热的食物，最好是保...

心肌梗死的饮食有哪些呢心肌梗死的饮食如下： 01心肌梗死患者生活中要注意，日常饮食要保持平衡、患者的饮食要注意饮食要清淡，营养要丰富，从而有效的改善患者的身体机体，患者要注意不饮浓茶、咖啡。避免...