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当然要1 你还可以用焕颜活肤水洒在棉片上轻试肌肤做角质层的清洁（敏感肌肤的朋友可以用此法安全代替去角质产品的不安全感和难题），让细胞更有效地吸收水份和营养。 2、自制补水面膜，保持一定频率为肌肤补水。每天用纸膜泡开粉水敷于脸上即可。关键是要常做。有条件的坚持每天临睡前敷10来分钟。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。

如果对芦荟不过敏，还可以买一大瓶昭贵芦荟水用于敷脸，除去补水，它还有防痘痘和美白的作用呢。 3、补水并不一定要用特别专业的产品，吃剩下的小黄瓜、西瓜皮，都可以随时随地涂在脸上。夏天用于做菜的冬瓜皮也是不可小视的补水宝贝。另外，多喝矿泉水或纯净水，因它们的性质与生物细胞内水分接近，亲合性较强，饮后易被皮肤吸收，使肌肤呈“半液态”。

鲜果汁、茶、蔬菜汁也是多多益善。但含糖多或含酒精的饮料，能免则免，因为它们会夺去肌肤内的水分。 除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，也是滋润肌肤，养颜的好方法，还应该多补充点vc，我在药店买了维生素C的腾泡片每天都喝，也趁着多喝了很多的水，让皮肤有白又嫩。

还有，如果你喜欢涂脂粉，化彩妆，每天一定要做到干净卸妆后做补水功课，让皮肤无负担地呼吸，代谢，不能因累了、困了而偷懒，让皮肤受伤害。

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