[服用保健品注意事项]服用保健品注意事项 维生素—— 1、饭后服用 维生素C带有酸性，大量服用可能导致胃部不适，所以最好在饭后服用(其他维生素也如此)。 2、一日宜分多次摄入 如有可能，最好一日能分...+阅读

生活上

1、食欲低下，难进食者，可少量多餐，吃易消化食物。

2、作息规律，劳逸结合，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

3、保持室内合适的温度和湿度，注意防寒保暖。

4、加强身体的锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。

5、尽量避免吸入粉尘，保持通风的环境。

饮食上

1、宜饮食清淡，多食新鲜蔬菜、豆类、水果，如菠菜、青菜、茼蒿菜、萝卜、黄豆、豆腐、橘子、枇杷、梨子、核桃等。

2、宜常食猪肺汤、薏米粥、芦根或茅根茶，具有以形养形，排脓、清热作用。

3、忌抽烟、饮酒，不宜吃辛辣、冰冷等刺激性食物。

4、忌过咸食品。忌海鲜等发物，如海鱼、虾、蟹等。

5、忌油腻燥热食物，以免生痰动火。忌食一切辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、椒、姜。

建议试一下败脓强肺草，以祛除各种不适症状为主，以调理断病根为辅，帮助恢复健康的身体

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