[宝宝吃什么辅食有助于长高]牛油果苹果泥米糊 适宜月龄：6个月以上 材料：两勺米糊、半个苹果和半个牛油果 做法： 1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉，苹果去皮切成块，与牛油果一起打成泥。 2.米粉按标注水量冲泡...+阅读
我的宝宝五个多月了，不敢给她吃油的东西，怕拉肚子。
从4个月开始，宝宝的饮食可以由液体向半固体转化，由单一化向多样化的饮食转化，让宝宝开始尝试一些硬一些、需要一点点咀嚼、吞咽动作才能吃下去的食物了。如婴幼儿米粉、蛋黄泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等，6个月开始可增加易消化吸收的鱼泥、豆腐、少量的肉泥。3个月的婴儿暂时不要加入辅助食品，以母乳最好 从这一时期起，直到宝宝1周岁，宝宝的奶量应控制在每日600-1000ml。 时间：0－4个月 内容：食谱 酸奶 制作难易指数：★★★ 适合对象：适用于新生儿宝宝，对于腹泻、消化不良小儿尤为适宜。 原料：牛奶、食用乳酸或橘汁 制做方法：将牛奶煮沸、冷却，将食用乳酸浓度稀释为40%，缓慢地滴入牛奶中。每滴一滴搅拌1次，使其均匀混合。每100毫升加7-8滴(0.5毫升)乳酸。如果没有食用乳酸，可用橘汁或者西红柿汁代替，每100毫升鲜牛奶加6毫升橘汁。加酸后不能将牛奶煮沸，加酸速度不能太快。酸牛奶配制后应及时饮用。 厚奶 制作难易指数：★★★ 适合对象：可用于呕吐婴儿，也可用于3-4个月婴儿添加辅食。 原料：牛奶、奶糕糊或藕粉或面粉糊 制作方法：将牛奶煮沸后，在100毫升奶中加3-10克奶糕糊，或藕粉、面粉糊，再加5克糖，搅匀即成。 菜名 ：蔬菜猪肝泥 原料：切碎的猪肝8克，切碎的胡萝卜4克，切碎的菠菜2克，白酱油4克，牛奶5克。 菜的制作 把胡萝卜煮软研碎，把菠菜叶加少许盐煮后切碎，然后和切碎的猪肝、胡萝卜泥一起放入锅内，加入白酱油后用微火煮，停火前加入牛奶。 菜名 ：鸡肉菜汤 原料：鸡肉末4克，切碎的葱头4克，鸡架汤少许 菜的制作 把鸡肉末放容器内研碎至光滑为止，然后把鸡肉、碎葱头一起放入锅内，并加入鸡架汤煮成粘稠状。 初期简易辅食食谱（4-6个月） 1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。 2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。 3、选择有带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。 每日建议食用量 食物类别 食物名称 一天食用量 五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗 蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙 水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙 蔬菜类简易制作 菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等，洗净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可。 菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟后，捞出置于碗中，用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。 水果类简易制作 果汁——柳丁、橘子；对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。 葡萄、番茄：洗净后以热开水浸泡2分钟，去皮以干净的纱布包起来，用汤匙压出汁。 香瓜、西瓜：用汤匙挖出果肉后，以干净纱布包住压汁。 果泥——挑选果肉多、纤维少的水果，例如：香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。 初期简易辅食食谱 苹果泥 材料：苹果——半个 做法：1、将苹果洗净、去皮、切半。 2、用研磨板磨成泥状，盛在碗中即可。 蔬菜泥 材料：绿色蔬菜——10克 牛奶——2汤匙 玉米粉——1/5-1/4小匙 做法：1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。 2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。 3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。 乌龙面糊 材料：乌龙面——10克 水——1/2杯 蔬菜泥——少量 做法：1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。 2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。 3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。
以下为关联文档：
十一个月宝宝主食食谱鱼丝烩粟米 食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。 做法： 1、玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。加入鸡...
辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办宝妈从宝宝六七个月开始就应该添加米粉、米粥等辅食来补充营养了，那么辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办？下面的内容一起来看看吧！辅食什么时候可以代替一餐奶？ 1、...
宝宝初秋容易着凉感冒饮食要注意什么初秋宝宝很容易着凉感冒，感冒后食欲就会受到影响，但是宝妈要注意，不能宝宝想吃什么就给什么，还是有一些要注意的食物，那么宝宝初秋容易着凉感冒饮食要注意什么？宝宝初秋容易着凉感...
八个月大的宝宝不吃辅食是什么原因造成的？如何处理宝宝在一天天的长大，饮食方面也该做点改变了，之前只喝奶粉，现在给宝宝尝试吃辅食。可是不少宝妈发现宝宝不肯吃辅食，这是什么原因造成的，要培养宝宝吃辅食呢？让小编来告诉你吧！宝宝...
早产宝宝的发育标准早产宝宝的发育标准 其实现在很多的医院都会选择用矫正月龄的方式来判断宝宝发育，矫正月龄就是先算出早产宝宝的出生时间比预计的出生时间早几周，然后再从早产宝宝的实际年龄...
宝宝几个月可以开始吃辅食宝宝添加辅食时间表宝宝添加辅食的时间1.添加的最早时间 如果母乳不足，可以早一些给宝宝添加辅助食物，最早是四个月的时候，但是不可以早于四个月了，如果太早吃辅助的食物，有可能会让宝宝出现腹泻、...
十个月宝宝适合吃什么辅食蛋黄虾皮粥 食材：鸡蛋1个，无盐虾皮1小把，大米50克 做法： ①大米淘洗后再用清水泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水。 ② 虾皮洗净后放入锅中。 ③大火烧开，再小火烧约30分钟，直接粥变...
宝宝消化不良有哪些明显的特征？该怎么办小儿消化不良是宝宝很常见的现象，，不管家长怎么努力且细致的照顾孩子，还是会出现，那么宝宝消化不良有哪些明显的特征？该怎么办？宝宝消化不良有哪些明显的特征？ 1、打嗝、放屁 由于...
十个月宝宝肉类辅食怎么做瘦肉丸 材料：肉馅50克，胡萝卜10克 做法： 1.猪肉洗净剁碎。胡萝卜洗净，切成小碎丁。 2.锅内放入两滴油，待油热放入胡萝卜丁翻炒，变软即可捞出。 3.将炒好的胡萝卜丁倒入肉馅中，加入...
