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胎儿的生长发育,全赖母体的气血供养。孕妇的饮食,应当富于营养,清淡可口,易于消化,进食按时、定量。禁忌过食大冷、大热、甘肥黏腻、辛辣炙博等食物,以免酿生胎寒、胎热、胎肥等病证。
孕妇要注意气候变化,注意室内空气流通,保持空气新鲜,不要去空气污浊、环境污染的场所,避免为其所害。
妊娠期间感受外邪会损伤胎儿,或造成流产、早产等。现代研究表明,各种感染性疾病,尤其是病毒感染,包括风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、水痘病毒、肝炎病毒等,都可以导致先天性畸形、流产或早产。妊娠早期胚胎形成,器官分化,最易受到损害。
妊娠期间,孕妇要防止各种有形或无形的外伤。以保护自己和胎儿。要谨防跌扑损伤,注意保护腹部,避免受到挤压和冲撞。妊娠期间要控制房事,特别是妊娠头3个月和后1.5个月要停止房事。
生命在于运动,孕妇也必须保持经常而有适度的活动,才能使全身气血流畅,胎儿得以长养,生产顺利。
孕妇情志过极不仅损害自身的健康,而且因气血逆乱,影响胎儿考试,大网站收集的正常发育。所以,孕妇应当精神内守,情绪稳定,喜怒哀乐适可而止,避免强烈的精神刺激,才能安养胎儿。
对孕妇用药应当十分审慎,无病不可妄投药物,有病也要谨慎用药,中病即止。
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