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宝宝拒绝吃辅食怎么办

09月26日 编辑 39baobao.com

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拒绝吃辅食

不吃辅食并不是母乳的错,我们可以找出很多人工喂养的宝宝不爱吃辅食的例子,也可以找到很多辅食吃得非常好的母乳宝宝。宝宝不吃辅食,只跟喂养方式有关。首先,要及时添加辅食,改变宝宝食物的性状不仅是营养上的需要,更是咀嚼能力的培养。其次,要坚持添加,如果宝宝生病,应该暂停添加新品种的辅食,而不是暂停所有固体食物的哺喂倒退回只喝奶的时期。最后,辅食添加一定要用勺子喂养,不要装在奶瓶里让宝宝喝。母乳宝宝最好不要由妈妈来喂辅食,因为妈妈身上散发的奶味太具诱惑力。

乳品和辅食的比重不好掌握,吃得太少,好不容易喂进去了又吐出来,营养怎么才能均衡!

CASE

辅食喂得多些,奶就吃得少了,现在每天几乎不足500ml。(浩轩,9M,♂)

奶量摄入不足

辅食和奶似乎是一对矛盾,宝宝的胃口只有这么点儿,辅食吃多了奶就喝不下,奶喝多了就不肯吃辅食。其实把握好这中间的关系也很简单,想让宝宝吃什么就挑他饿的时候先喂。比如,要保证奶量就在饿的时候先喂奶;想让他接受新辅食就在他饿时先给吃辅食。宝宝在一周岁内应以奶为主,但是辅食一定要添加,不用吃太多,但是要遵循原则,逐步向成人食物过度。

TIPS:辅食添加的原则

添加辅食时,应按宝宝的消化能力及营养需要逐渐增加,先用一种食物试用3~4天后再添加另一种。每次添加量应由少到多,由稀到稠,由淡到浓,逐渐增加,以免引起消化不良。每次添加新的辅助食品以后,要密切注意宝宝的消化能力。

1~3M可以用大白菜、小白菜、萝卜、山楂等切碎煮水喝,还可喝些鲜番茄汁、鲜桔汁、橙汁。主要目的是熟悉各种味道和补充维生素C和D。

4~6M宝宝的淀粉酶分泌量大大增加,此时可添加米粉糊,同时宝宝体内储存铁已消耗殆尽,应给予含铁丰富的食物,可添加蛋黄、鸡血、鸭血、猪血。

7~9M宝宝的消化功能已基本完善,可增加细嫩碎菜叶、肝泥、肉末、全蛋、鱼肉、豆腐、赤豆泥。初次进食从3~5g开始,逐渐增至每次5~10g,每天2次。

10~12M可以吃些烂米饭、馒头、饼干及肉末、碎菜等,食用量从每餐5~10g开始,逐渐加到15~30g。其他如豆腐等食品,数量可加到50~100g。

宝宝在6个月内母乳量不能因为吃辅食而减少,6个月以后每天乳量在应保持在600~800ml之间,注意不能超过800ml。乳量太多,不利于辅助食品的添加,反而会使饮食中的营养素不平衡。<<<1234>>>

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