[身材矮小宝宝如何调养饮食]身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理、气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况、伤病以及参加体育活动的多少等。这些影响因素，可以分为先天和后天两大类。研究...+阅读

宝宝的成长是一个漫长的过程，在成长的道路上也会遇到很多问题，每当遇到成长过程中的问题的时候，我们父母都应该对帮助宝宝顺利克服困难。而对于宝宝的成长最重要的就是营养健康，但是每当遇到宝宝生病的时候，此时的营养都会被耽搁。

腹泻是每个宝宝都会遇到的问题，每当宝宝发生腹泻的时候，都会非常痛苦，这个时候不仅在身体上处于不适状态，而且还会让宝宝身体的营养流失。要想保证宝宝营养充足，那么妈妈就需要帮助宝宝缓解腹泻的情况，并且及时补充宝宝身体所流失的营养成分。那么，宝宝腹泻后吃什么调养？以下的这些营养又止泻的食物可以帮助宝宝缓解腹泻症状。

宝宝腹泻后吃什么调养

1.煮苹果

苹果的营养价值相当高，并且煮熟的苹果还具有止泻的效果。在宝宝发生腹泻期间，妈妈可以给宝宝每天煮一个苹果吃，以此来帮助宝宝缓解腹泻；苹果当中还含有大量的维生素以及膳食纤维，对于宝宝的身体来说也有极大的好处，也能补充宝宝身体的营养物质。

2.蛋黄鳝

妈妈可以用蛋黄帮助宝宝止泻，利用煮熟的鸡蛋去掉蛋白，然后将蛋黄进行炼油，对于宝宝的身体来说有极大的好处；蛋黄不仅含有丰富的蛋白质，而且还有许多矿物质；蛋黄油能够帮助宝宝缓解腹泻的情况，对于一岁以内的宝宝效果也非常好。

3.焦米汤

妈妈可以在家利用米粉或者是米糕，制成粉状之后将米粉炒到颜色呈现金黄的状态，然后在加入适量的水以及白糖烧成糊状即可。焦米汤的碳化结构可以帮助宝宝缓解腹泻的情况。

4.胡萝卜汤

胡萝卜是我们生活当中常见的一种食物，并且具有很高的营养价值，胡萝卜里面含有的果胶，可以帮助促进大便的形成，帮助宝宝肠道当中的毒素和细菌进行吸附，胡萝卜汤也是一种很好的治疗腹泻食物。

5.稀饭

宝宝在发生腹泻期间妈妈需要给宝宝吃一些比较容易消化的食物，其中稀饭就是一种易于消化并且营养价值较高的食物。在宝宝腹泻期间需要避免一些过硬的食物，以免造成宝宝肠胃伤害。如果宝宝腹泻的情况有所好转，那么妈妈可以给宝宝煮一些面条吃。

以下为关联文档：

小儿慢性胃炎的饮食调养宾宾今年6岁，平时爱吃零食，时饥时饱，吃饭也没有规律。半年前孩子经常中上腹及脐周疼痛，腹痛时间也不固定，有时饭前有时饭后。妈妈认为孩子肚子里有蛔虫，便买了驱虫药给他服，但是驱...

春季饮食调养吃掉“火气”春天北方地区风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸大量丢失，再加上“春天孩儿面，一天三变脸”，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而...

饮食调养轻松疗骨伤专家指出，四川地震灾区伤者的伤情许多为骨伤，俗话说“伤筋动骨一百天”，骨伤患者在较长的恢复时间里，除了接受医院及时有效治疗外，与之配合的饮食调养也很重要，有利于骨伤早日康复...

春季小儿饮食调养新主张春天是万物复苏的季节。此时小儿生长发育最快，活动量大，需要营养多，同时消化吸收功能增强，进食量增加。因此，应利用这个大好时节给小儿科学合理地调养，让小儿吃得更科学，成长更健康...

医生妈妈谈宝宝止泻——维生素A来帮忙！宝宝的每一次腹泻都会让妈妈感到紧张，腹泻虽然是常见问题，但面对宝宝反复腹泻时，不少妈妈都搞不清到底是什么原因引起的。身为医生的高女士，生活中也是一名妈妈，说起医生妈妈，大部...

“糖妈妈”饮食巧调养据统计，有20%—30%的准妈妈会出现妊娠期糖代谢异常；妊娠糖尿病发病率从以前的不到1%已经提高到目前的5%。“糖妈妈”越来越多的现象，除了有遗传因素影响外，孕妇的饮食习惯也是主...

饮食调养理顺宝宝大便饮食调养理顺大便 文/周永红 专业指导/董小燕 (上海市儿童医院营养科副主任) 蛋白质过多引起“上火” 与母乳相比，配方奶的蛋白质含量比较高，孩子吃了以后大便较干，老人经常说...

妊娠恶阻的饮食调养方妊娠恶阻是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。古人因其恶心而阻碍饮食，所以称之为“恶阻”，如《胎产心法》所说：“恶阻者，谓有胎...

女人月经不调如何饮食调养月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清...