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这样的安排会不会辅食多了,奶量不够

09月24日 编辑 39baobao.com

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我宝宝快一周岁了,他现在的食量是这们的:早上6到7点180ML牛奶,8点左右半小碗面条,上午10点30到11点120到150ML牛奶,中午半小碗菜水拌饭,下午4点180ML牛奶,晚上6点到7点大半小碗蒸蛋拌饭,睡前150ML牛奶。(中间夹杂120ML开水)问:这样的安排会不会辅食多了,奶量不够啊?谢谢,盼回复。

这样安排挺好的,1岁的宝宝只要饮食是饭而不是奶了。只要宝宝吸收的好就可以。您好!一岁后饮食可逐渐过渡为每天进三次正餐,两次点心。饮食安排可参照下表。 谷 类 (面粉、米、玉米面、小米、挂面、饼干、点心等) 100--150克 豆 类 (干豆、豆腐、豆粉、豆腐丝、豆腐干等) 30--50克 肉 类 (瘦猪肉、牛羊肉、肝、鸡、鱼等) 50-70 克 蛋 类 (全蒸蛋) 1个 蔬 菜 (青菜、胡萝卜、土豆、西红柿、冬瓜、豆芽菜等) 100-200 克 水 果 (柑桔、苹果、梨、香蕉、西瓜、西红柿可代替) 50-100 克 鱼类 (鱼、虾等) 30-50克 牛 奶 可酌情增减,也可用豆浆轮换吃 350-600毫升

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