[一岁宝宝饮食安排时间表]一岁宝宝饮食安排时间表主食：谷类(软饭、粥类等)、面食(面条、面片、面包、包子、馒头、饺子、馄饨等); 辅食：母乳/配方奶、白开水、水果汁、菜汁、菜汤、菜泥、碎菜末、肉汤...+阅读

宝宝现已五个多月了，除母乳外还应怎样搭配一些辅食？需要补钙吗？现在可以坐学步车吗？什么时候坐最合适？

五个月大的宝宝是最适宜开始断奶的。因为在此前宝宝已经习惯吃果汁、菜汁等液体食物，妈妈对宝宝喜欢的口味也有所了解。而宝宝在这个月开始断奶，可以为以后完全断奶打开局面。所以，进入第五个月，妈妈就应该选择宝宝喜欢吃的口味，帮助宝宝迈出断奶的第一步 为了激发宝宝吃断奶食品的兴趣，造成良好的用餐气氛，同时也为了保证宝宝的饮食卫生。妈妈最好选择外形美观、可爱的餐具供宝宝专用。妈妈在选择餐具的时候，还要注意容易清洗和消毒、使用方便、耐用等问题。另外；特别要强调的是餐具的安全性，容易伤到小宝宝或被宝宝吞下去的餐具，最好不要给他(她)用 一切准备就绪后，在这个月的中旬，就可以给宝宝吃断奶食品了。宝宝断奶初期，妈妈要将各种食品制成稀糊状，让宝宝习惯淡谈的各种口味。开始的时候，妈妈可在每次授乳前喂宝宝些鱼泥、菜泥、蛋黄、嫩豆腐，不过这时候不要太注重宝宝每天吃进去多少东西，而应把重点放在帮助宝宝练习吞咽上。此后，根据宝宝的适应情况，由一场勺开始逐渐增加宝宝的食量，并有意识地培养宝宝适应更多的口味，例如把烤过的面包加牛奶煮成面包粥。妈妈也可不必刻意去准备宝宝的断奶食品，把家人食物的一小部分口味弄谈，再煮软即可，像煮得稀烂的热粥或面条，食物的硬度以能让宝宝舌头碾碎为宜 开始断奶的时候，重要的是确定宝宝是否有能力吃牛奶以外的食物，并不是越早断奶对宝宝越好。太强迫宝宝吃断奶食品，会造成呕吐，所以必须视情形而定。万一宝宝情绪不稳或身体状况不佳，应立即中止喂断奶食品，并请医生做详纫检查。

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