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宝宝拒绝吃饭的现象经常发生。很多宝宝刚才还满心欢喜，但转瞬之间就会拒绝再吃爸爸妈妈喂来的饭，家长遇到这种情况往往都很生气，噼里啪啦开始批评孩子。可是这样做只会让孩子产生抵触情绪，在下次用餐时更加不愿意吃饭。

一、孩子不爱吃饭的原因

孩子不爱吃饭，其实大多数情况下并不是孩子在闹情绪，也许宝宝是真的不饿，也许是上一餐的食物还没消化完。还有宝宝生病时胃口也会不太好，情绪不佳、心情不好时，孩子也会像大人一样没有胃口。孩子不吃饭，家长不要一味的只给予批评，先要了解孩子不吃饭的原因。平时家长可以这样做来让宝宝有好胃口：

1、让宝宝有竞争感

家长可以经常邀请邻居家的小朋友来家里做客，和孩子一起吃饭，比比看谁吃得多。宝宝的好胜心会让他们大快朵颐。

2、恰当的表扬

可以给孩子少盛饭，等宝宝吃光了立刻表扬他，宝宝受到表扬精神振奋，说不定下面还能连吃几轮呢！

3、养成好习惯

这个才是关键的。孩子吃饭时应该只注重吃饭，如果要玩要闹、不专心吃饭，那就让他玩，但不能再继续吃饭。一直到下一餐开饭前，除了水他获得不了任何食物，饥饿的感觉会让宝宝想念食物，想到食物的重要性，下一餐会乖乖吃饭。

另外，宝宝吃饭应定时，不要在饭前饭后给宝宝吃过多的零食。胃口不好时，宝宝如果不想吃家长也不要勉强宝宝。

二、怎样改掉宝宝的坏习惯？

1、预防为主

家长的言传身教，生活中是否有良好的生活制度，对宝宝习惯的养成有着重要影响。

2、早发现早纠正

孩子的坏习惯要在初次发现时就抓紧时间纠正，宝宝自身并不明白自己的有些习惯是不好的，因为他们的价值观、道德感非常弱，家长老师放任其坏习惯的态度，无疑是让孩子认为自己做的是对的，而这些坏的事物，很有可能会成为孩子为人处事的标准，这对孩子的将来会产生非常坏的影响。

家长再教育宝宝时，也要注意自己的教导方法。如果只有批评训斥，非但不会让孩子把坏习惯改掉，反而会起到反作用，让孩子产生逆反心理。不如把强硬的口气换成温和的商量与引导，宝宝的坏习惯才能慢慢改掉。

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