[给宝宝查微量元素]我家乐乐一直在吃首儿钙,我现在还给他买了首儿的锌,可是我不知道他是不是缺,又怕补得过量了,是不是要查一个微量元素呢,能不能查出来呢?一岁查合适吗? 不要给宝宝乱吃东西啊...+阅读

我家孩子刚满两个月,做微量元素检查说缺乏铜(10.2),锌(22.3),铁(6.32),请问我该怎么办呢?

铜是人体所必需的微量元素，儿童缺铜不仅会导致贫血，而且不利于身体长高。含铜丰富的食物有动物内脏、肉、鱼、螺、牡蛎、蛤蜊、海产品、豆类、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、香瓜、柿子、杏仁、白菜、红糖等。小儿半岁以上就要添加含铜多的辅食。为了保证铜的吸收，饮食中的含糖不宜过高，淀粉含量不宜过多，高脂食物不宜过多；饭后也不要马上服用维生素C。宝宝缺铁表现为贫血，建议不要吃药，而是从辅食入手。 医生有句俗语：补铁先补锌，因此你需要给你宝宝补充锌元素，锌元素在动物肝脏、瘦肉、蔬菜中都比较多。每周能适量提供肝脏、动物血、黄豆类食品(这些都是铁的良好来源)，应该不会造成宝宝营养素的缺乏。缺锌则会影响食欲，生长发育缓慢。缺锌的宝宝表现为食欲不振，味觉失灵，生长发育词组，易发生口腔粘膜溃疡、多汗、厌食症等。当然也不要因此认为孩子胃口不好就是缺锌，更不要随便给孩子服用硫酸锌。预防缺锌应采用含锌高而且吸收率也高的食品如牡蛎、海鱼、蛤贝等海产品和瘦肉等。精制米面中锌含量低，故不宜长期给孩子吃精白米面。 根据不同程度，除及时添加含锌丰富的食物外，还可按医生嘱咐服用锌制剂。缺微量元素时,首选补锌,只有食欲好了,别的微量元素才会相应补上.建议食补,现在母乳喂养,妈妈可多吃一些含微量元素高的食物,食补无效时再考虑药补.

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