[宝宝吃什么辅食有助于长高]牛油果苹果泥米糊 适宜月龄：6个月以上 材料：两勺米糊、半个苹果和半个牛油果 做法： 1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉，苹果去皮切成块，与牛油果一起打成泥。 2.米粉按标注水量冲泡...+阅读

孩子都是家里的掌中宝，再加上现在家庭都比较富足，所以很多家长对于孩子的饮食都是非常关注，最直观的表现就是怕孩子饿。生活中不少家长就常常给孩子准备很多吃，不仅仅是早中晚三顿，期间还有很多加餐。其实孩子加餐还是要因人而异的，填鸭的加餐方式往往会给孩子带来损伤。

  1、孩子的饭量是不一样的

  世界上没有一模一样的叶子，孩子的饭量也是一样的，这和胃的容积和孩子的消化能力有关系。有的孩子喜欢运动，往往饭后一两小时就有想吃，针对这种孩子，家长们可以给孩子适当的加餐。比如在上午九十点钟的时候，做一些小甜点，在下午四点钟的时候，加点水果之类的。而比较安静饭量小的孩子，他们消化并不怎么快，频繁加餐只会加重孩子肠胃的负担，年纪轻轻就消化不良会严重影响到孩子的成长，所以说加餐是因人而异的。

  2、孩子可以少食多餐吗

  少食多餐是个非常不错的方法，让孩子每次吃的不要太饱，每过一段时间就进行适当的加餐，比如水果牛奶之类的，这种饮食方式可以改善孩子肠胃消化不怎么好的情况，所以说非常有益于孩子的健康成长。但是这也会产生一个问题，父母的压力会比较大。因为你需要长期的关注孩子的饮食，所以如果想这么做，就要做好准备，要有足够的时间和耐心。

  3、强行喂食是不可取的

  孩子的心智没有完全成熟，所以大人只要喂食，及时已经饱了他们就会张嘴一直吃。而孩子的胃还处于发育阶段，过度的喂食会极大的增加他们肠胃的负担，长时间处于这种情况，会出现消化不良、胃胀胃痛的情况，这对于孩子的身体发育是非常不利的。所以一般孩子饱了之后，就不要继续喂食，实在怕孩子饿，可以饭后一两小时吃点水果即可。

  4、晚餐后最好不要加餐

  不少家长觉得孩子正在长身体的阶段，能多吃一点就多吃一点，所以在经过上午和下午加餐，在晚上还要给孩子准备一些吃的，这是非常错误的做法。因为再入睡之后，肠胃是需要休息的，晚上不能吃的太饱，反而要进行一定量的控制。所以如果晚餐后继续加餐，会导致孩子肠胃得不到休息，而且还会影响孩子的睡眠质量，导致第二天精神不好，严重影响孩子的健康生长。

以下为关联文档：

十一个月宝宝主食食谱鱼丝烩粟米 食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。 做法： 1、玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。加入鸡...

辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办宝妈从宝宝六七个月开始就应该添加米粉、米粥等辅食来补充营养了，那么辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办？下面的内容一起来看看吧！辅食什么时候可以代替一餐奶？ 1、...

宝宝初秋容易着凉感冒饮食要注意什么初秋宝宝很容易着凉感冒，感冒后食欲就会受到影响，但是宝妈要注意，不能宝宝想吃什么就给什么，还是有一些要注意的食物，那么宝宝初秋容易着凉感冒饮食要注意什么？宝宝初秋容易着凉感...

八个月大的宝宝不吃辅食是什么原因造成的？如何处理宝宝在一天天的长大，饮食方面也该做点改变了，之前只喝奶粉，现在给宝宝尝试吃辅食。可是不少宝妈发现宝宝不肯吃辅食，这是什么原因造成的，要培养宝宝吃辅食呢？让小编来告诉你吧！宝宝...

早产宝宝的发育标准早产宝宝的发育标准 其实现在很多的医院都会选择用矫正月龄的方式来判断宝宝发育，矫正月龄就是先算出早产宝宝的出生时间比预计的出生时间早几周，然后再从早产宝宝的实际年龄...

宝宝几个月可以开始吃辅食宝宝添加辅食时间表宝宝添加辅食的时间1.添加的最早时间 如果母乳不足，可以早一些给宝宝添加辅助食物，最早是四个月的时候，但是不可以早于四个月了，如果太早吃辅助的食物，有可能会让宝宝出现腹泻、...

十个月宝宝适合吃什么辅食蛋黄虾皮粥 食材：鸡蛋1个，无盐虾皮1小把，大米50克 做法： ①大米淘洗后再用清水泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水。 ② 虾皮洗净后放入锅中。 ③大火烧开，再小火烧约30分钟，直接粥变...

宝宝消化不良有哪些明显的特征？该怎么办小儿消化不良是宝宝很常见的现象，，不管家长怎么努力且细致的照顾孩子，还是会出现，那么宝宝消化不良有哪些明显的特征？该怎么办？宝宝消化不良有哪些明显的特征？ 1、打嗝、放屁 由于...

十个月宝宝肉类辅食怎么做瘦肉丸 材料：肉馅50克，胡萝卜10克 做法： 1.猪肉洗净剁碎。胡萝卜洗净，切成小碎丁。 2.锅内放入两滴油，待油热放入胡萝卜丁翻炒，变软即可捞出。 3.将炒好的胡萝卜丁倒入肉馅中，加入...