[二胎政策全面落地2016年1月1日元旦实施]二孩政策什么时候正式实施是大家一直讨论的二胎话题，今天，关于这个话题迎来了最新消息。12月27日下午，全国人大常委会表决通过了人口与计划生育法修正案，全面二孩将于2016年1月1...+阅读

我今天出门之后不知道怎么右脚跟开始酸疼~!疼的走路都不能用脚跟落地了~!不知道是怎么回事,也没有崴到脚啊~!这几天也没有走什么远路~~不知道大家以前有没有过类似情况~!请教各位啦~!谢谢~!

骨关节疼痛 骨关节疼痛：手指、脚趾、脚跟及各关节的疼痛，大多数出现在妊娠的中晚期，也可以是早期。 是什么原因引起的？ 1.这主要是由于妊娠期的水肿引起的 因为严重水肿以后，压迫神经而导致骨关节的疼痛。早晨起来会疼得特别厉害，有张不开手指的感觉。 2.缺钙会导致肌肉的痉挛和骨关节的疼痛 与妊娠期的胎儿发育有关，孕期大量需要钙、磷和维生素D，如果这些营养元素摄入不足缺钙的话，容易使骨关节疼痛和肌肉痉挛，特别是晚上睡觉的时候，稍动一下小腿就会抽筋。 骨关节疼痛怎么办？ 1.适当地补充维生素及钙 从妊娠的早期开始就要适当的补充维生素D和钙，在孕妇学校或产前指导时候，医生一般都会告诉你，并给你一些建议。怀孕后对各种营养成分的需求量增加，所以要注意适当地增加维生素及钙的摄入量。 2.多注意休息，平时可进行适当的活动 跟水肿有关的骨关节疼痛，还要多注意休息，平时多活动活动。现在是冬季，建议您用温水洗手，经常抬高手臂，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻疼痛。同时也不用太紧张，随着妊娠的结束，会自然消失的。

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