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说到糖尿病，很多人最先想到的恐怕就是“忌口”问题了，“其实，糖尿病人没有不能吃的，但需要控制的是量。”北京大学第一医院大内科沈犁护士长说。

糖尿病患者每日主食控制量

休息者 一日200-250克

轻劳动者 一日250-300克

中等体力劳动者 一日300-40

0克

注：病情轻者，每日三餐，主食分配量为1：2：2；病情重者，每日主食分4-6次进餐；使用胰岛素治疗时，可在两餐之间及睡前加餐，加餐量从三餐主食中减下1/3量，加餐可吃面包、鸡蛋、豆腐干、花生米等

糖尿病人饮食注意事项

须少吃的食物 糖食及根茎类蔬菜，如土豆、白薯、山药，并适当限制水果

应增进的粗纤维食物 糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等

应多食用的精蛋白 瘦肉、蛋、奶、鱼类，少吃动物内脏

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