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通常情况下，宝宝到了三岁的时候就可以和父母试着分床睡觉了，虽然在和宝宝分床睡觉的过程比较困难，但是在三岁的时候开始试着分床，到了五岁的时候晚完成分床这一过程是非常合适的；

在与宝宝分床睡的过程当中会让不少的宝妈头疼，宝宝和妈妈分床睡会失去安全感，让宝宝大哭大闹，很多妈妈于心不忍又重新回到孩子的身边，导致根本无法顺利进行，别担心，有经验的妈妈们早已准备好了妙招，以下的这些方法能够顺利让宝宝和妈妈分床睡。

宝宝分床睡的方法

1.从分床不分房开始

宝宝平常时候已经习惯了和妈妈一起睡，如果一下子和宝宝分开到两个不同的房间会让宝宝感到害怕，心里严重缺乏安全感，一开始的时候妈妈可以试着和宝宝在一个房间睡，慢慢的让宝宝有一个适应的过程；

2.不要锁房门

如果家里的条件允许的情况，妈妈可以不把宝宝的房间门关上，让宝宝随时出现在自己的视线范围之内，这样即使宝宝遇到什么问题妈妈都可以立马帮助宝宝解决，随时可以观察宝宝的状态，让宝宝一个人睡的时候也很安心；

3.在宝宝的床上放上熟悉的玩具

让孩子习惯单独睡觉会让孩子的心里没有寄托，这个时候妈妈可以把宝宝平常时候经常玩的玩具放在宝宝的床上，有了熟悉的物品陪伴着宝宝，在一定程度上会给孩子带来安全感；

4.睡前陪伴孩子

在孩子睡觉之前，妈妈最好去孩子的房间给宝宝讲讲故事，聊聊天，让宝宝感到幸福和踏实，即使是和妈妈分开睡，也会让宝宝感到自己时刻被妈妈关心着；

5.固定宝宝睡觉的时间

与孩子分床睡需要妈妈每天固定宝宝的睡觉时间，养成宝宝按时睡觉的良好规律，这样到了宝宝入睡的时候会睡的更快，以至于忘记心理恐惧；

6.和宝宝进行约定

对于和宝宝分床睡这件事情，可以事先和宝宝进行约定，比如在孩子难过的时候或者生病的时候需要妈妈陪着睡，在平常的时候就需要遵守分床睡的约定，如果违反约定就要接受相应的惩罚，这样有助于孩子更顺利的和妈妈分开睡。

小编的话

以上就是一些和宝宝分床睡的小诀窍，虽然与宝宝分床睡的过程比较困难，但是只要善于运用一定的方式和技巧，分床睡并不是想象中的困难。

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