三九宝宝网备孕知识营养

两瓶可乐对胎儿的发育有多大影响

09月22日 编辑 39baobao.com

[早产儿发育迟缓表现]不能用手拿东西 通常8个月的宝宝就可以伸手拿东西了,如果9个月后宝宝还是不能用手拿东西,那么爸爸妈妈可要提高警惕啦,有可能孩子就患有发育迟缓症。 对此应该及早送医院接受治...+阅读

我怀孕三个月的时候有点感冒,我老公就买了两瓶可口可乐回来煮姜给我喝了,后来我才知道可乐里面有咖啡因,不知道会不会对小孩发育有影响?

只有两瓶没什么问题,为了孩子以后还是不要喝拉!我有孩子时不少东西不能吃,直到断了奶才敢吃.做妈妈的是辛苦些! 孕妇进食时的注意事项1、多吃含钙较多的食物2、应多吃含铁多的食物3、应多吃含维生素较高食物4、怀孕期忌吃辛辣刺激性的食物5、怀孕后期可少吃多餐(每日可进食4 ̄5次)6、每日喝适量的水纠正便秘(要注意饮食卫生,预防腹泻)7、怀孕晚期且食低盐食物,一日的进盐量不超过10克。怀孕期的食谱安排孕妇的饮食和营养十分重要,因此要根据不同阶段孕妇的生理变化和胎儿对营养的需要,进行合理搭配食谱,防止偏食。但千万不要吃不易消化的食物或暴饮暴食,饭后一定要好好休息。1、怀孕初期此期由于有怀孕反应,吃得不是很多,此时应少吃多餐,想吃就吃,尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物,如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉,或把牛奶放在菜中做成奶汤,或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶,既合乎自己的口味又保证营养,如进食的嗜好有改变也不必忌讳,吃些酸的物品可能会增进食欲。2、怀孕中期此期孕吐已消失,子宫也不压迫胃部了,食欲较好,胎儿生长发育较快。因此,孕妇要充分吸取营养以保证母儿的需要,但对碳水化合物类食物不要摄入过多,要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的进入量。3、怀孕晚期此期胎儿迅速发育,孕妇食欲旺盛。这时除增加一定的蛋白质、碳水化合物和必要的脂肪外,还需补充各类维生素和矿物质,特别是含铁丰富的食物,如肝、蛋、蔬菜等,因为铁质是胎儿造血的重要原料。要少吃多餐,防止胃部压迫症状。调味要尽量清淡,少吃盐和酱油,实在难以下咽可用果酱、醋来调味。孕妇饮食安排孕妇不要偏食,挑食,要吃富含营养的食品,才能生一个健康而聪明的孩子。孕妇应吃哪些食物呢?蛋白质是生命的基础。它供给热能,没有蛋白质就无法形成胎儿的身体组织和器官。据调查,孕妇每日摄人蛋白质超过85克时,胎儿最健康,流产率最低。每天吃5oo毫升牛奶, 1-3个鸡蛋,2-4两瘦肉或鲜鱼,4两豆腐或6两豆浆,1两植物油和1斤粮食。豆类和大米可合用,如红豆大米粥。动植物蛋白质也可混用,如土豆烧牛肉,肉片烧豆腐等,可充分发挥蛋白质的互补作用,提高其营养价值。各种维生素是孕妇不可缺少的营养物质。多数维生素不能由人体合成,只能由食物供给。维生素分脂溶性维生素和水溶性维生素两大类,前者包括维生素A,D、E,K等,后一类有维生素B 和C。含有大量维生素的食物有动物肝脏。鲜枣,木耳、紫菜、核桃仁、瓜果和各种新鲜蔬菜等。每天吃蔬菜一斤左右。特别是叶酸,孕妇每天必须摄人足够的叶酸,才能满足胎儿迅速发展的需要。含叶酸丰富的食物有牛奶、牡蛎、菠菜、白菜等。为预防胎儿神经管缺损,还需口服叶酸。微量元素包括铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等对胎儿发育成长关系十分密切。一些宫内成长迟缓,死胎、早产, 甚至畸形,都与微量元素缺乏有关。含铁质很多的食物有瘦肉、动物肝脏、动物血,或服铁剂。一般都主张孕妇补锌,主要应从动物蛋白的食物中补偿,特别是乳制品最好。孕妇缺碘可引起甲状腺肿,胎儿可发生矮小痴呆症。含腆丰富的食物有海带、紫菜、海鱼、海虾、含碘盐等。孕妇缺钙,胎儿生后易患佝偻症,孕妇则易患软化症,牙齿脱落、腰腿痛、手足抽槒症。含钙的食品很多,如牛奶、豆类和干果等。如缺钙,可补钙剂。饮食禁区 be careful!在孕期,有些食物对胎儿的脑发育有害,孕妇应尽量少吃或不吃。· 味精味精的主要成分为谷氨酸钠,可与血液中的锌结合从尿液排出,因此吃入过多味精可消耗掉大量锌元素,导致胎儿缺锌,进而对其发育产生消极影响。孕妇的日常饮食中应少放味精,或用鸡精代替味精。· 油条油条在制作过程中所使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育。因此准妈妈在孕期应避免食用此类食品。 · 酒类不论什么酒,其中或多或少地都含有酒精。酒精对胎儿影响很大,尤其可损害其智力发育,孕准妈妈应严格禁止。· 咖啡和可乐等这些饮料中含咖啡因,对人的神经有兴奋作用,可引起心率加快,还可通过胎盘刺激胎儿。过多地饮用咖啡和可乐,会使胃酸分泌过多,并引起准妈妈血压升高等。如果非喝这类饮料不可的话,也要减少喝的次数与浓度(咖啡饮用量应控制在2杯以内)。此外,浓茶也能使人神经兴奋。在进餐前后喝茶,茶水中的鞣酸会影响铁质的吸收。所以应少饮或不饮这类饮料(但准妈妈可以科学地常饮绿茶)。· 加工食品和罐头食品经过加工的半成品食物往往美味可口,色彩鲜艳,但它们的营养价值却比天然食品要低很多。而且这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质,在正常范围内食用对人的影响不大。但建议准妈妈应尽量少吃这些食物,以免对胎儿造成不良影响。· 未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以使人感染疾病。也有人认为,鸡蛋生吃容易吸收,营养好。其实,生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解,故不易被肠道吸收。而且,生鸡蛋常常被细菌污染,直接食用,很容易得肠胃炎。此外,烟熏、腌制、烧烤的食物也尽量不吃。· 人参、桂圆等补品人参属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。而桂圆则性温味甘,准妈妈吃多了桂圆后,会引起或加重妊娠呕吐,甚至流产。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品准妈妈们亦不宜服用。· 辛辣调味品茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性,准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再服用此类食品,易造成便秘。而在平时的膳食中,准妈妈亦不要摄入过多的盐份,避免水钠储留会引起水肿,或者高血压等症。

以下为关联文档:

经常生气对胎儿有怎样的影响呢怀孕已经14周了,可是怀孕的这段时间,老公天天惹我生气,我们几乎天天要吵架,经常把我气哭,心情一直都很差,现在又是先兆流产,在保养中,我想知道,这样频繁的生气会不会对胎儿造成严重的...

二胎胎儿入盆后多久会生产二胎胎儿入盆后多久会生产有可能入盆后就会开始发作。 二胎产妇一般来说发作的时候会比头胎产妇要快很多,所以从入盆到生产这个时间来说,二胎孕妈比头胎孕妈也是要快不少的。...

早产儿发育标准对照表早产儿体重发育标准 早产儿,其出生体重大部分在2500g以下,头围在33cm以下。少数早产儿体重超过2500g,其器官功能和适应能力较足月儿为差者,仍应给予早产儿特殊护理。 凡因胎盘功...

早孕哪些症状知道是男是女胎儿性别的早孕反应有哪些早孕哪些症状知道是男孩 1、早孕期间(也就是怀孕最初的3个月),没有过孕吐状况。 2、胎宝宝的心率小于140次分钟。 3、身体的整体感觉,如精神状态、,要比以前好一些。 4、乳晕的...

为什么四维彩超得到众多孕妈的关注,对于分辨胎儿性别不管肚子里怀的宝宝是头胎还是二胎,家人们对于胎儿的性别好奇程度都不会减少,大部分都希望可以儿女双全,即使不能凑成“好”字,也希望孩子们平安健康就足够了。 很多人都说孕期B...

早产宝宝的发育标准早产宝宝的发育标准 其实现在很多的医院都会选择用矫正月龄的方式来判断宝宝发育,矫正月龄就是先算出早产宝宝的出生时间比预计的出生时间早几周,然后再从早产宝宝的实际年龄...

为什么有的孕妈体重暴涨,而腹中胎儿却因为营养不均衡妍妍怀孕已经5个多月了,体重涨了不少,从开始怀孕到现在整整胖了20斤,妍妍觉得一切都是为了孩子多吃一点没什么,但最近一次的产检却改变了妍妍的想法。产检时医生告诉她,通过饮食...

地屈孕酮片吃多了对胎儿有影响吗地屈孕酮片吃多了对胎儿有影响吗 遵医嘱用此药可保胎,且对胎儿无不利影响。服用过量孕妇本身会出现不良反应,对胎儿的危害暂且不详,不过孕妇本身不舒服胎儿自然也不好。 最近,美...

宝宝的性别在被视为胎儿之前就已经确定了爸妈得知自己有孩子时,最令人兴奋的事情之一就是了解宝宝的性别。很多父母希望尽快知道,而其他人则决定保持这个惊喜。尽管你可能在几周内没有看到超声波图上的性器官,但是婴儿...

推荐阅读
图文推荐