[怎样知道孩子缺少B族维生素]我的女儿小时候头发竖着长睡觉老流汗后来查缺锌,补了一段时间正常了.可现在3岁一月才24斤身高95厘米,爱挑食,微量元素也正常,不知道为什么我的E:764695658#QQ. 可以到医院去...+阅读
随着夏季的到来，很多家长认为不用给孩子补充维生素AD，认为晒太阳就可以足够维持自身转化维生素了。其实不然，夏季的到来，过于炙热的阳光会灼伤孩子的皮肤，诸如流感、手足口病、伤风感冒等易发疾病也随之而来，所以为了提高孩子的免疫力，给孩子补充维生素AD还是很重要的。但是，如今儿童维生素AD产品层出不穷，如何在众多产品中做出正确选择，成为困扰很多家长的难题。
儿童健康专家介绍，在孩子的生长过程中，孩子的生理发育不完全，其生理特点和心理特点都与成人不同。在给孩子喂食各类营养补充产品的时候，一定要遵循其生理特点和用药规范，尤其是对于孩子健康成长有着重要作用的维生素AD。专家建议，对于维生素AD补充产品的选择应注意以下几点：
第一，维生素AD产品市场鱼龙混杂，一定要选择标有国药准字的产品。
近些年来，很多维生素AD产品充斥市场，其中有一些属于保健品范畴的产品夸大宣传，在某种程度上误导消费者的购买意向。殊不知，保健品和药品的区别是非常大的，甚至稍有不慎就可能影响孩子的健康成长。何况，儿童的维生素AD摄入量和成人不同，不能单纯的按照“儿童用量酌情减量”的要求来服用。因此，家长们应做出有针对性的选择，尽可能地选择有“OTC”药品标记的产品。
第二，服用剂量要严格要求。
前面提到儿童和成人的维生素AD摄入量是不同的。根据中国营养学会的建议，婴幼儿服用维生素AD的建议用量为：维生素A每日需摄入量为1500-2000国际单位，维生素D的日用量为400-800国际单位。如果家长担心剂量拿捏不准确，可以选择含量经过科学配比的产品，比如达因伊可新绿色装（适合0-1岁儿童），每一粒的维生素A为1500单位，维生素D为500单位。每天一次，每次一粒即可。
第三，产品质量需要得到保证。
儿科专家介绍，维生素AD这两种维生素的性质都非常不稳定，不论是遇到光照，还是遇到空气，均易发生氧化分解，使得药品中的有效成分减少，达不到补充的目的。因此，维生素AD产品在生产环节和包装环节，必须遵守遮光和密闭的保存条件。只有这样，产品的安全性和有效性才能得到保障。伊可新在这一方面就做得非常出色：不透明的包装，遮光工艺的生产，都保证了孩子对维生素AD的高效吸收。
第四，来自深海的鱼肝油不可选
很多家长认为天然的就是好的，更认为来自深海的才是安全的，可是近日的深海污染话题让妈妈们开始怀疑自己的判断。深海早已不是洁净的区域，汞、铅这类重金属早已在深海扎了根，而对于婴幼儿入口的产品，深海鱼肝油不可选。
总之，夏季父母在选择维生素AD补充产品的时候，不要盲目偏信，一定要有自己的判断力，多观察，多比对，选择质量过关、口碑良好的产品，让孩子既科学又安心地补充维生素AD。
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