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“春生、夏长、秋收、冬藏”，春天是万物生长的季节。研究发现，孩子们的身高在每年三至五月平均可以长高1.37厘米，明显高于其它季节。特别是在三月份，可以长高5.3毫米。但是，挑食、偏食却阻碍了孩子们的成长，也让妈妈们头痛不已。

专家为孩子挑食支妙招

“孩子挑食太严重，这不爱吃，那不爱吃，现在长得‘面黄肌胖’。可孩子现在是长身体的时候，老这样可怎么办啊！”很多妈妈受孩子挑食困扰。据中国红十字基金会针对北京、上海3-5岁学龄前儿童的一项调查发现：有44.4%的儿童偏食，有50%的儿童挑食。从中不难看出，因挑食导致的营养不均衡问题已经成为了影响城市儿童健康成长的“罪魁祸首”。

“其实，孩子们成长需要的所有营养就像一块跷跷板，只有平衡膳食，让孩子摄入均衡的营养，才能让跷跷板保持平衡，确保孩子健康的成长。”谈及孩子的营养问题，一位从事儿童营养研究的研发人员打了一个形象的比喻。“解决孩子挑食的问题，应该从喜好入手，让孩子从‘要我吃’变成‘我要吃’。比如，善存从《中国居民膳食指南》汲取了儿童食谱的精髓，专业补充儿童营养素的缺乏，可以很好的解决‘营养跷跷板平衡’的问题。”

专家表示“‘吃得多、吃得好’的旧观念已经不适应营养医学的发展了，‘营养’不再只是‘吃’，还包括了对营养结构的认识，进食时间和量的选择，甚至还包括了帮助儿童养成科学的饮食习惯和心理。”可以看出，培养儿童营养均衡的饮食习惯对于生长发育阶段的儿童至关重要。

均衡营养 保障孩子健康成长。

“我家孩子就爱吃肉，别的什么都不吃，就巴不得我天天只给他肉吃，这哪能行啊，改又改不过来，还不舍得硬是不让他吃，真是让我愁了好一阵子。”一位四岁男孩的妈妈倒了一阵苦水之后，渐渐露出了笑容，“最近有的妈妈给我推荐善存小佳维，说是专门针对偏食、挑食孩子的。我就想买给儿子试试吧，结果还不错，孩子现在很强壮，长得也快。”

孩提时代就好比是人一生中的春天，孩子们在这个阶段健康茁壮地成长，才能为将来的人生打下坚实的基础。愿所有的孩子都能获得均衡的营养，快乐地度过成长的季节。

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