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溢奶是宝宝最常发生的一种现象，这是因为他们的贲门比较松弛，关闭不紧，易被食物冲开；同时，他们的胃呈水平位，容量小，存放食物少，容易返回到贲门处而导致溢奶。父母第1次看到宝宝吐奶时可能会很担心，不知所措。其实只要注意以下几方面的问题，就可以防止宝宝溢奶。

1．合适的喂奶姿势有的妈妈喜欢面对面侧卧哺乳的姿态喂奶，其实这增大了宝宝溢奶的可能性。我们提倡抱起宝宝喂奶，让他们的身体处于45。左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生溢奶的机会。

2．喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝 每次喂完奶以后，要把宝宝竖直抱起靠在肩上，同时用手轻轻拍其背部，这样可将吃奶时吞下去的空气赶出来，不致引起溢奶。喂完奶以后不要逗引宝宝嬉笑，也不要运动过甚。并且不要马上让宝宝仰卧，而是右侧卧位，以避免压迫胃部而引起溢奶，无溢奶现象后再仰卧。

4．喂奶量不宜过多，间隔不宜过密，喂奶要定时定量。一般说来，乳汁在胃内排空时间为2～3小时，所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如果喂的量过多或两次喂奶时间太近，胃因过度膨胀而容易将奶溢出。

宝宝溢奶之后，如果没有其他异常，一般不必在意，以后慢慢会好，不会影响到生长发育。若溢出的奶呈豆腐渣状，那是胃酸作用的结果，也是正常的，不必担心。但如果呕吐频繁，且吐出黄绿色、咖啡色液体，或伴有发热、腹泻等症状，就应该及时去医院检查了。

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