[整个怀孕过程都要左侧卧睡觉吗]整个怀孕过程都要左侧卧睡觉吗？ 胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因...+阅读

我现在怀孕快8个月了，每次做孕检的时候，大夫都告诉我左侧卧睡觉，可是我左侧卧睡一会怎么会感到胸闷呢？还有以前我也有颈椎，肩周炎，但不是很严重。可是最近一两个月来，为什么更严重了，不干体力活，也是很疼。

一般强调怀孕6个月以后不宜长时间仰卧或右侧卧，最好是采用左侧卧位为宜。妇女妊娠期间财政开支胎儿在母体内不断生长发育，子宫逐渐增大，到了妊娠中、晚期，服务部大部分被子宫占据，孕妇如果仰卧睡眠，增大的子宫就会向后压在股主动脉动上，使子宫供血明显减少影响胎儿生长发育。还会使肾脏血流量减少肾小球滤过下降，这对孕妇健康不利。此外，仰卧时增大的子宫还可以压迫下肢静脉，使孕妇下肢静脉血流受阻，引起下肢及外阴部水肿、静脉曲张；同时，由于回心血量减少造成全身各器官的供血量减少，从而引起胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降，医学称之为“仰卧位低血压综合征”。子宫还可以压迫输尿管，使尿液排出不畅，易患肾盂肾炎。孕妇右侧位卧，对胎儿发育也不利。因为妇女怀孕后子宫往往有不同程度的向右旋转，如果经常取右侧位卧，可使子宫进一步向右旋转，从而使营养子宫的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿缺氧，不利于生长发育，严重时可引起胎儿窒息，甚至死亡。孕妇的睡眠姿势要讲究科学，尽量采用左侧位卧，才是最合理的卧姿。随着胎儿的长大，由于身体负担过重，所以就会感觉腰痛，背痛，还有缺钙也会骨骼疼痛，建议你加强补钙，可能跟缺钙有一定的关系。

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