[宝宝早餐吃什么好孩子营养又长高的食谱]家庭肉酱拌面 食材 面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根 配料 叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱 【做法】 ① 胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块，一起剁碎；煮好面条，过冷水...+阅读
宝宝营养汤的做法大全一 秋葵鲫鱼汤
1、食材：
鲫鱼500g，秋葵适量，油、盐、葱、姜适量。
2、做法：
（1）锅内油烧热后加入鲫鱼煎。
（2）翻一面煎至金黄，加入姜丝。
（3）加适量清水,烧开，转中火炖10分钟左右。
（4）加入秋葵烧3分钟。加入盐调味即可。
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宝宝营养汤的做法大全二 番茄牡蛎汤
1、食材：
番茄1个、牡蛎肉、鸡蛋各适量，葱、姜、香菜段、盐、植物油。
2、做法：
（1）番茄洗净，去蒂，切月牙瓣。牡蛎肉逐个放在水龙头下冲洗净泥沙。
（2）鸡蛋洗净，磕入碗中，打散。
（3）葱洗净，切末。姜洗净，切末。
（4）锅置火上烧热，倒入植物油，炒香葱姜末。
（5）放入番茄和牡蛎肉翻炒均匀，加入适量清水煮至番茄熟软，淋入鸡蛋液搅匀咸蛋花，加盐调味，撒入香菜段即可。
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宝宝营养汤的做法大全三 西兰花鲜蘑汤
1、食材：
西兰花200克，鲜蘑菇50克，色拉油、盐、酱油、葱、姜、香油适量。
2、做法：
（1）将西兰花洗净，掰成小块；鲜蘑菇洗净，撕成条，备用。
（2）锅中倒入色拉油烧热，用葱、姜炝香。
（3）放入西兰花、鲜蘑菇，炒熟.
（4）放酱油、盐，倒入水烧沸，淋入香油即可。
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宝宝营养汤的做法大全四 鱿鱼虾仁豆腐煲
1、食材：
鱿鱼175克，虾仁100克，豆腐90克，青菜20克，盐少许。
2、做法：
（1）将鱿鱼治净切块、焯水，虾仁洗净，豆腐稍洗切块，青菜洗净。
（2）锅中倒入水，调入盐，下入豆腐、虾仁、鱿鱼开火煮至熟。
（3）最后下入青菜稍煮即可。
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