[多吃番薯有助于生双胞胎吗如何提高生双胞胎的几率]双胞胎 一直以来都是每个爸爸妈妈可遇不可求的事情。很多妈妈都想能够 一次解决俩 ，可是，这样的事情真的是那么容易就可以的吗？ 生双胞胎真的太不容易，有妈妈为了想要双胞胎，甚至...+阅读

特点：除了可以当配菜，也可以当点心，该菜风味清淡，可以品尝自然的甜味。

功效：甜品、饮食食谱、延缓衰老食谱。

主料：苹果30克,甘薯50克

调料：酱油1克,白砂糖3克,盐1克

做法：

1. 苹果洗净，不去皮，切成三角形。

2. 番薯（甘薯）厚厚地削去其皮，切成半月形，用水浸泡去涩味，放在滤网上沥干水分。

3. 高汤和半杯的水倒进锅里，放入盐，并放入苹果和番薯，加一点酱油和砂糖，盖上锅盖开始煮，番薯变软后，即可盛盘。

食物相克

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

饮食食谱推荐

苹果红薯泥

主料：苹果 50克 甘薯 50克

调料：蜂蜜 5克 各适量

做法：

1.将红薯洗净，去皮，煮软，捣泥。

2.将苹果去皮核，煮软，捣碎泥。

3.将苹果泥、红薯泥加入蜂蜜少许，调匀即可喂食。

以下为关联文档：

番薯栗子糖水引言：栗子，冬天的糖炒栗子10块钱一斤，每个冬日的晚上，有个习惯，买上半斤栗子就酒喝。 栗子功效：性温，味甘平；入脾、胃、肾经。 原料：番薯、栗子、红糖、水。 做法：1、栗子剥皮，我是...