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宝宝快4个月了~如果添加辅食时,应怎么样加?
随着婴儿年龄的增长，无论母乳、牛乳或其他代乳品所含的营养素都不能满足其生长发育的需要，故应按时添加辅助食品，以补充其不足，并为断乳创造条件。1.添加辅食原则（１）按婴儿消化能力及营养需要逐渐增加，应先试一种，待试用３～４日或一星期后，再添加另一种。（２）添加量应由少到多、由稀到稠、由淡至浓，逐渐增加。（３）小儿患病、天气太热或婴儿有腹泻、腹胀等消化不良的情况时，应暂缓添加新食品，避免引发或加重消化不良。（４）每次添加新的辅食后，应密切注意其消化情况，如发现大便异常或拒食等情况时应暂停喂哺此种辅食，待情况恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。因此，每次添加新辅食时，应观察几天后再考虑增添另一种，不可太急太多。（５）小儿个体差异大，应根据实际情况掌握增添辅食的品种、数量及开始月龄。2.添加辅食的方法（1）1-3个月：1个月加鱼肝油滴剂(早产儿2周后可提早加)，鲜果汁（苹果、橘子、西红柿等）：在二次喂奶之间添加，把水果去皮捣烂喂汁，开始一小匙，逐渐加量，3个月可喂菜汤、菜泥汤、鱼汤，不宜吃糖、粥、淀粉类（淀粉酶分泌不完善）。（2）4-6个月：A：米糊、米汤B：蛋黄1/4个-1/2个-整个-全蛋C：水果泥：苹果用匙喂、香蕉等D：海藻类：紫菜汤、海带汤E：肝松、肝泥、动物血（补充铁）、鱼肝、鱼松、肉汤、肉松、肉末.（3）7-9个月：饼干、烤馒头片
（一般于6个月萌牙，有助牙齿的生长）.肉末、鱼、蛋（动物蛋白）豆腐（植物蛋白）面条、海藻类（弄碎煮软或煮粥）（4）10-12个月：烂饭、面、馒头、面包，碎菜、鱼、肉、蛋。3.注意事项：（1）不宜过早（小于3个月）添加淀粉类食品。（2）引导婴儿主动地去学习吃食物的积极性。（3）食物不必过精过细，纠正食品越昂贵越营养的偏见。（4）食物要均衡，营养素（脂肪.糖.蛋白质、维生素、微量元素、矿物质）缺一不可，变换花样。（5）添加辅食过程中大便次数会增多变稀。因为吃的多，大便间隔时短，这是很自然的现象，只要婴儿精神好，经常发笑，体重增加，就不必担心，不必减量及更换食物。胡萝卜、青叶菜喂给婴儿后，有时会以原来的形状和颜色排出来，是正常的，不属于消化不良。（6）为婴儿准备食物，必须洗净双手，食具要煮沸消毒，防止细菌性腹泻。（7）添加辅食时要注意供给足够的营养，以防出现小儿营养不良。
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