[卫生保健制度之体弱儿管理制度]1、体弱儿管理范围：包括小儿营养性缺铁性贫血，维生素D缺乏佝偻病，营养不良，反复（呼吸道、消化道）感染，先天性心脏病，癫痫病，神经精神发育迟缓，中度以及上肥胖，常见畸形等。2、一经发现...+阅读

※ 气虚、脾虚：有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚，一般是指体弱；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，最好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。

※ 虚寒体质：此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。另外，正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子，要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热，有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。

※ 易感儿：孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，颜色浅的水果维生素C含量略低些，而维生素C含量比较高的水果还有枣、山楂、橘子、猕猴桃等。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用，很多人通过吃维生素C片来补充身体所需，其实不如直接吃水果来得快。

孩子喜欢能“玩”转的房间

设计儿童房最重要的就是要尽量和孩子多沟通，了解他们的个人意愿，喜爱的色彩，再根据居室的空间大小和家庭经济能力来设计。儿童在居室的大部分时间是玩，最需要属于自己的生活空间，因此在设计中要做到删繁就简，满足了必要家具的配置外，要尽量扩大游戏区的空间。只有能“玩”转，孩子才喜欢。

缩减工序

为了减少装修给孩子带来的污染，儿童房装修在施工工艺和加工工序上越少越好，因为很多材料或多或少都含有一些有害物质，加工工序多会加大化学成分的污染。在选材上要以天然和实木为主。同时在采光和通风上也要考虑。

色彩明快

儿童房的色彩应丰富多彩，简洁明快，满足孩子对新鲜事物的想象，创造亦幻亦真的梦想天堂。浅粉色、天蓝色、翠绿色等颜色都是比较常用的。

配饰灵活

儿童房的配饰应尽量给孩子留有发挥的空间，设计时应多听他们的意见。一个美术作业、一件手工折纸都可以成为主角。让孩子在玩乐中得到想像力与创造力的启发。

方便收纳

在设计中应考虑到儿童喜欢乱丢东西的特性，大空间、大隔断、摆放触手可及等等，这些让儿童房变得整齐、干净，既方便了家长收拾房间，又容易从小培养孩子良好的生活习惯，可谓是一举多得。

棱角圆滑

由于儿童好动的天性，在选择家具时应棱角圆滑，杜绝锐角，固定家具用的铆钉等不外露，或镶以橡胶条等柔软之物，以防孩子在奔跑中碰伤。床边应设有护栏，结实而且还有一定的高度，以防在睡眠中从床上坠下来跌伤，柜橱门的把手也应方便儿童的握取。

重心稳固

对于一个淘气的小精灵来说，低矮的桌椅是一个蹦上跳下的好跳台，如因家具不够稳而被踩翻，孩子很容易受到意外的伤害，而搁放东西的高架如被扳倒，也会砸到幼童。所以在选择家具时，是否结实、重心是否稳固也须特别注意。

靠墙摆放

孩子都很活泼好动，在设计中应充分考虑到安全因素。如家具应避免直角锐角，并尽量靠墙摆放，给孩子足够大的活动空间。常用的玩具和书籍最好放在开放式的架子上，这样取阅比较方便。

教育小孩子学会细嚼慢咽

有的孩子饿了或者急着要去玩，吃起饭来狼吞虎咽，囫囵吞枣，把未经充分咀嚼磨碎的食物吞入胃内，这对孩子的身体是十分有害的。细嚼慢咽对促进颌骨发育、预防牙齿疾病有着重要的作用。

咀嚼能刺激面部颌骨的发育，增加颌骨的宽度，增强咀嚼功能。如孩子颌骨生长发育不好，可发生颌面畸形、牙齿排列不齐、咬合错位等。

咀嚼增加食物对牙齿、牙龈的摩擦，达到清洁牙齿和按摩牙龈的目的，从而增加了牙齿、牙周组织的新陈代谢，提高抗病能力，减少牙病的发生。

咀嚼时牙齿把食物嚼碎，唾液充分地将食物湿润并混合成食团，便于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能将食物中的淀粉分解为麦芽糖。所以人们吃馒头时，咀嚼的时间越长，越觉得食物有甜味，这就是淀粉酶的作用。食物在嘴里咀嚼时通过条件反射引起胃液分泌增加，有助于食物消化吸收。有人做过试验，两个人同吃一种食物，一个人细嚼，另一个人粗嚼，化验结果发现，细咀嚼的人比粗咀嚼的人能多吸收蛋白质13%、脂肪12%、纤维素43%，由此可见细嚼慢咽是大有好处的。狼吞虎咽地进食，增加了胃肠道的负担，易引起胃肠疾病，而且还浪费了很多营养物质。

总之，养成良好的进食习惯，对于保护孩子齿和牙周组织的健康、促进颌骨的发育以及帮助消化吸收、增进身体健康大有益处。有狼吞虎咽的进食习惯的孩子，家长一定要帮助他们纠正。

以下为关联文档：

什么方法可以去掉妊娠纹不同篇章不同侧重点食疗篇烤三文鱼原料：三文鱼肉150克、小番茄20克、香料少许。做法：先将小番茄洗净，待用;然后将三文鱼洗净，切块;然后用香料、料酒、精盐等腌制片刻;再取烤盘铺上铝箔，抹上黄油放...

体弱儿童的冬令保健调理一年一度的“冬令进补”在即，市场上琳琅满目的保健品应有尽有。不少体弱孩子的家长也想趁冬令时节给宝宝调理一下，以希孩子来年脑聪体健。体弱儿童的冬令调理有哪些讲究呢？ 呼...

如何护理体弱儿如何护理体弱儿？ 体弱儿一般指早产儿、体重较低儿、剖腹产或难产小儿，出生时情况差者等身体虚弱的小儿。以上小儿由于组织器官发育不成熟，使之生活能力差，抵抗力低，体温调节能力...

准妈妈的四季饮食侧重点不同的季节有不同的身体照护要点，饮食也需因时而异，若能恰当把握，可以让孕期更舒适、轻松些。 春季饮食重提高免疫力 春天万物生长，病菌也跟着滋生，饮食的重点是增强免疫力，预防风...

合理饮食为体弱宝宝补锌补钙——八十后全职妈妈的育儿我从小体弱多病，去年生宝宝那会儿，老公和家人认为我的体质不适合正常生育，都建议剖腹产。但是，宝宝生下来以后，我却忧心忡忡了。遗传基因的问题，宝宝身体素质先天不足，生下来就特别...

体弱儿饮食调理要对症图：体弱儿饮食调理在日常生活中，我们经常看到有的孩子“面黄肌瘦”。现在人们的生活水平普遍提高了，基本不存在营养不良，那是什么原因造成的呢？人的营养来源于脾胃消化与吸收，胃主...

BB体弱多病变强壮有秘籍家有一个体弱宝宝，为了让他强壮起来家长们操碎了心。这里提醒大家，一定要先找到原因再“对症下药”。 宝宝体弱的原因 1.疾病的影响。本来免疫力就不强大的宝宝患上一些疾病后...

蜜月侧重哪些营养有益优生两节期间结婚的多了起来，但注意蜜月期营养调理的不多，因此，有必要提醒新郎新娘蜜月里留意自己的饮食。一般新婚期间，由于操办喜事的劳累，再加上新婚双方性生活频繁，使得新婚夫妻身...