[断奶宝宝的营养餐]火腿土豆泥： 原料：火腿肉、土豆、黄油。 1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎; 2.取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎; 3.把土豆泥、碎火...+阅读

随着宝宝的长大，到了该给宝宝断奶的时候，可宝宝已经习惯乳汁后，不乐意断奶。面对宝宝的抗拒与哭闹，妈妈们总是显得有点于心不忍。那该如何让宝宝平稳地度过断奶期呢？

宝宝断奶之后，尽管每日三餐饭量很多，还需要喝牛奶吗?专家解释说：宝宝断奶之后，每天仍应保证500毫升的配方奶。所以，对于宝宝的断奶，只能是断母乳，并及时进行转奶，即转为配方奶或牛奶。因为奶类含有大量容易消化吸收的优质蛋白质，且是人体最好的钙源，并含有丰富的维生素A、维生素B及锌、铁等微量元素，这些都是宝宝所必需的营养素。因此，宝宝断奶后仍应每天坚持喝奶。对于3岁前的宝宝建议用配方奶喂养，这更适合宝宝生长发育。

有时儿保专家会给新妈妈们提建议，从宝宝4-6个月起，就应该开始为断奶做准备。其实，从宝宝4-6个月起，及时为宝宝添加辅食可以为今后的断奶做准备。添加辅助食品应选择宝宝情绪好身体好的时候进行，可以先喂一些母乳，在宝宝半饱的状态下喂辅助食品，这样宝宝比较容易接受。给宝宝添加辅食的原则是：由稀到稠、由细到粗、由少到多、由一种到多种。当宝宝对新食物吃吃吐吐时，妈妈不要认为宝宝不喜欢这种食物而放弃添加，应变换做法，反复尝试。

当宝宝在6个月后，可以将每天母乳喂养中的1次完全用辅食代替。随着宝宝月龄的增长，再逐渐以辅食代替2-3顿的母乳喂养，直至完全断奶。

面对处于断奶期的宝宝，他们白天还好相处，可一到晚上就非要吮吸奶头才肯入睡。对这些晚上有吃奶习惯的宝宝们，专家建议如果每次喂奶后他都能很快入睡，就没必要为了断奶而让他哭闹不止，还是应该在夜间给他喂母乳，不要让宝宝形成夜啼的习惯，这比断奶更重要。大多数宝宝在1岁左右会进入离乳期，会不再喜欢吸吮母乳，这时慢慢用配方奶来代替母乳喂养比较容易。

有时妈妈们为了工作，会想尽办法来断奶，比如用辣椒或清凉油涂抹乳头可以让宝宝顺利断奶。专家解释说用强制式、突然袭击式的方法，如在乳头上抹辣椒、涂清凉油等，使宝宝不敢吃奶，或者妈妈离开宝宝几天强行断奶，都是不科学的。因为这样的断奶方法使宝宝无法在短时间内适应断奶后的饮食，容易在断奶后出现胃肠道功能紊乱，稍有不慎就会出现腹泻甚至营养不良。此外，宝宝在断奶期与妈妈分开还容易产生分离焦虑，对其心理发育产生不良后果。

以下为关联文档：

断奶后应该注意什么我的宝宝一直在母乳，现在奶水不多了，想断奶。不知道，冬季断奶有哪些应该注意的？ 断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食...

宝宝断奶！宝宝1岁2个月时断了次奶，可没成功，请赐教好的断奶方法，谢谢！ 断奶需温柔 婴幼儿专家认为，断奶是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝...

正经添辅食，轻松无忧行断奶添加辅食，婴儿喂养中的里程碑 曾有报道：母乳喂养的孩子容易发生贫血。但贫血的后果对于正处于生长发育关键期的宝宝而言，后果无疑非常严重。而专家表示：预防贫血的一个重要方法...

断奶宝宝饮食要点这里所说的断奶是指断母乳。10至12月宝宝的饮食应该已基本过渡到肉、蛋、奶、粮食、蔬菜为主的混合饮食，并初具一日三餐的格局。为了宝宝获得身体发育的充足营养，应该给宝宝断...

八个月大的宝宝不吃辅食是什么原因造成的？如何处理宝宝在一天天的长大，饮食方面也该做点改变了，之前只喝奶粉，现在给宝宝尝试吃辅食。可是不少宝妈发现宝宝不肯吃辅食，这是什么原因造成的，要培养宝宝吃辅食呢？让小编来告诉你吧！宝宝...

周岁宝宝断奶后不爱吃饭怎么办我家宝宝周岁刚过，这几天刚断奶，不爱吃饭怎么办？ 寶寶不愛吃飯,现支几妙招，妈妈不妨试用。 1、欲擒故纵：心里想让宝宝多吃一点，但脸上却是一副不露声色的表情，神色自然地先和宝宝说...

奶水清,是不是可以断奶了宝宝六个月多了,我的奶水很清,这次检查身体说宝宝有点轻微贫血,会不会是我的奶水没营养造成的?是不是到时候断奶了呢? 奶水不是清。奶水分前奶和后奶。前奶（每次哺乳开始的奶...

关天断奶问题我家宝宝8个多月了,我想该戒奶了,请有经验的妈妈们告诉我该怎么办,我儿子什么东西都吃,就是晚上经常起来吃母乳,这样是不是比较麻烦?怎样做可以使妈妈在断奶更轻松一点呢?...

断奶期间能吃避孕药吗断奶期间能吃避孕药吗可以 因为断奶期间就已经不会哺乳了，所以对于宝宝和妈妈来说，都是没有什么影响的，可以放心服用。有性生活没有采取避孕措施的话可以在同房后72小时内空腹...