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前几天看到一篇发文，孕妈妈说自己做B超显示脐带绕颈，于是，医生就建议她纠正睡姿，说是只能左侧卧睡，难道说脐带绕颈和睡姿有关吗，可是该友友左侧卧位一直不习惯，她怎么也睡不着，现在该怎么办？

脐带绕颈和睡姿有关吗

脐带绕颈是孕期很普遍的一种现象，虽然医生建议调整睡姿，但是事实上脐带绕颈很难通过外力纠正，调整睡姿也只是为了缓解胎儿宝宝的压力，防止出现意外事故罢了，因此，脐带绕颈和睡姿是没有直接关系的。

当孕妈妈出现脐带绕颈情况时，心里不要惊慌失措，一定要按时做产期检查，尤其是B超检查，因为B超是目前检验胎儿脐带绕颈的唯一方法，通常脐带绕颈半圈、一圈、一圈半、两圈都是比较常见的，只不过脐带绕颈越多越需要注意观察。平日里一定要留意宝宝的动向，如果胎动出现异常（多动或不动）时，最好及时上医院做检查。

胎儿宝宝之所以会脐带绕颈，究其原因主要与3个因素有关：

1、羊水过多或胎儿偏小

孕妈妈的羊水量是有差别的，如果羊水过多，再加上胎儿偏小的话，是很容易出现脐带绕颈现象的，这就好比小鱼能在鱼缸中自由活动一样，此时的活动空间超大，随便他们自由乱折腾。

2、胎儿宝宝过于活泼好动

每个胎儿的个性存在差异，有的太过于活泼好动了，他人喜欢在妈妈肚子里动个不停，可能是因为在妈妈肚子里回转和倒转得太多，才导致脐带绕颈情况的出现。

3、胎儿脐带太长

每个胎儿的脐带长短也是有差异的，因为脐带的柔韧性比较好，由此即便是脐带绕颈个一二圈，也不会让胎儿感到难受，所以，他们都越玩越起劲，这种办法在孕期是无法避免的。

小编的话：以上是关于脐带绕颈和睡姿有关吗的介绍，由此可见，脐带绕颈和睡姿是没有关系的，引起胎儿脐带绕颈的原因主要有三个，分别是：羊水过多或胎儿偏小；胎儿过于活泼好动；脐带太长。所以，脐带绕颈的现象在孕期是无法避免的，而且通过外力也是无法更正的，调整睡姿只是避免意外发生，让胎儿宝宝缓解压力的一种方法。

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