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在刚刚结束的北京奥运会上,菲尔普斯无疑是一颗最耀眼的明星,而他曾是多动症患儿这个过去,立刻成为人们热议的话题。专家提醒———
学游泳是为了治疗多动症
菲尔普斯在家中排名第三,是家里惟一的男孩。上幼儿园时,他的老师总是抱怨他从没有安静的时候,他总是傻笑,为了引起他人注意捉弄其他小朋友。上小学时他还是做一些被他的老师称之为“幼稚”的举动,他对感兴趣的课程做得非常好——— 像体操和手工课,讨厌跟阅读有关的课程。五年级时,菲尔普斯被确诊为多动症。菲尔普斯9岁的时候开始服用利他林,一种用于治疗多动症的药物。他开始可以更长时间地集中精神,成绩也有所提高。两年后,菲尔普斯提出不要服药,医生同意了他的请求。
菲尔普斯的母亲黛比面对种种对儿子的指责和批评,没有放弃为儿子治疗的努力。当她发现游泳可以令小菲尔普斯安静下来,便教他游泳。在治疗期间,菲尔普斯显示了他游泳的天赋。而且在他热爱的游泳活动中,他的思维越来越缜密,也越来越有连贯性。现在,菲尔普斯在比赛中甚至可以表现出超乎常人的专注力。
根据兴趣选择运动方式更重要
山东省精神卫生中心主任医师张玉河说,游泳对多动症的治疗确实有一定的帮助作用。除了游泳,体操、打球、跑步等孩子感兴趣的集体活动不仅使孩子身体更健康,而且能提高孩子的注意力,刺激孩子的感觉统合能力的发展。
母亲的伟大成就了菲尔普斯今天的辉煌。他的母亲可贵之处是面对老师的抱怨没有训斥、打骂孩子。在发觉读书没法让孩子安静下来之后,她没有强迫孩子继续学习,而是又从别的方面开始努力,终于帮助小菲尔普斯找到了兴趣所在,成功释放掉他过剩的精力,并在游泳中促进他运动协调、自我控制等能力的发展。在陆地上一个动作笨拙,常无故摔跤的受人嘲笑的小菲尔普斯,在泳池中找回了陆地上没有的安全感、成功感,培养了自信心,心理发展进入了良性循环。
多动症需要综合治疗
采访中记者了解到,治疗多动症应根据患者及其家庭的特点,采用针对父母的教育和训练、心理治疗、药物治疗等相互配合的综合性治疗方法。
由于多动症往往会影响到整个家庭,所以多动症孩子应该和他的父母或其他家庭成员一起配合治疗。
药物治疗能短期缓解症状。6岁以上才能服用利他林,利他林是一种中枢兴奋剂,在改善患儿认知、促进注意力集中方面疗效肯定。儿童长期应用可产生食欲减退、失眠、偶见腹痛、心动过速和过敏等副作用。
感觉统合训练包括提供前庭、本体和触觉刺激的活动。通过玩沙、涂色、纸片、米等的触摸、抓推来强化孩子的辨识力。通过身体跷跷板、坐卧大龙球、倾斜垫上滚和过隧道来完成对孩子触觉敏感和多动、身体协调不良的治疗。通过蹦床来完成对孩子平衡反应、运动策划、大肌肉运动、视觉运动、眼球运动的不足。通过走平衡板、走直线及投、拍、爬的综合活动来纠正手脚及身体协调不足感。感统训练就是让孩子从运动里获得开心,从运动里获得平衡。在运动游戏中激发潜能、开发大脑。
科学调理饮食,少吃垃圾食品
孩子患了多动症,除进行正确引导、必要的药物治疗外,调理好孩子的饮食十分必要。可多吃些含蛋白质,维生素及卵磷脂、矿物质的食物,如牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。还可多吃些花生、核桃、黑芝麻等。这些食物能促进孩子的大脑发育,增强细胞功能,改善孩子的神经传递信息,从而减轻多动症。此外,海带、鱿鱼、紫菜等海产品对改善多动症也有帮助。
食用糖类和饮料、糕点、饼干等食物,人工色素、添加剂、防腐剂、调味剂等含量过多的食品容易引起及加重儿童多动症的症状。
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