[缓解小儿生长痛的小秘方]什么是“生长痛”？ “生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可...+阅读

“让孩子多吃点，多睡点，到户外多活动活动，晒晒太阳，可以帮助孩子长得更高。”南京市妇幼保健院儿保所主任医师胡汝基提醒家长，一定要抓住春季这个让孩子长高的黄金季节，注意科学喂养。

世界卫生组织资料表明，春季是孩子生长速度最快的季节。

胡汝基说，这可能与环境温度和紫外线强度有关，特别是在5月，孩子们平均可以长高2厘米左右。因此，建议家长多观察孩子的身高状况，个子偏矮的孩子应及时到医院就诊。

人的个子主要受种族和父母遗传因素影响，但其后天因素也不容忽视。专家提醒家长，春季要重视营养、运动、睡眠、情绪等影响孩子生长的后天因素。

注意睡眠时间。孩子在24时之后，有一个分泌生长激素的高峰，而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰，因此，孩子最好在22时之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。

注意营养。春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，家长要注意让孩子均衡饮食，避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，让孩子少吃快餐和油炸食物。

加强户外运动。春天应该让孩子投入到大自然的怀抱中，尽情享受运动的快乐。

此外，专家特别提醒，尽量不要给孩子太大压力，因为压力过大会抑制生长激素的分泌。

以下为关联文档：

“幼儿生长痛”是什么痛您的孩子曾经在夜里忽然感到下肢疼痛难耐， 但在疼痛的部位却没有发现任何异状吗？ 如果曾有类似经验，这很有可能是“幼儿生长痛症候群造成的”…… 什么是“生长痛”？潘俊伸医师...

幼儿期宝宝的生长发育曲线我的宝宝长的够不够好不论是在儿保门诊，还是在一些育儿论坛中，“我的宝宝长得够不够好？是不是太小？够不够高？”等一直是热点话题。妈妈们为此可以热火朝天地交流甚久。 体重和身...

春季给宝宝补生长素的芝麻肝肝糕鸡泥 【主料】 生猪肝、生鸡胸脯肉、鸡蛋各适量。 【辅料】 鸡汤(或肉汤)适量，精盐、香油、味精各少许。 【制作方法】 ①生猪肝剁成细泥。越细越好，完全无渣最好。②生鸡...

小儿生长痛怎么推拿小儿生长痛怎么推拿 中医肾主骨，脾主肌肉，所以生长痛我们着手这两点就容易帮助宝宝缓解不适了。 补脾经300次，大拇指指面顺时针旋推 补肾经300次，小手指指面顺时针旋推 按揉足三...

什么是生长痛，生长痛的小孩一般会表现出哪些共同的临讲个故事吧！听完你就懂了！5岁的小美是家里的独生子女，小美的父母亲30多岁生的她，所以是家里的掌上明珠、家长的心头肉！平时家里所有事都惯着、宠着，生怕小孩子不高兴。 一天，父母带...

生长痛是哪个部位的生长痛是哪个部位的理论上，生长痛通常发生在膝关节附近，有时也会表现为小腿前侧疼痛。生长痛疼痛的位置不固定，可能腿的一侧疼痛消失后，过几天另一侧又疼痛。骨肉瘤疼痛的位置固...

让美在尊重中生长《给幼儿园教师的101条建议——美术王睿洁 ] 美术活动是孩子参与性比较强、感兴趣的一种教育活动，通过绘画、手工、泥工等活动，可以促进幼儿手部的小肌肉的年发展，在孩子动手摆弄、操作各种材料的过程中，也实现了...

让孩子像野花一样自然生长放暑假了各种 兴趣班 五花八门，真让人不知所措。有的家长也纷纷来征求老师的意见和建议，让孩子参加什么兴趣班好。其实兴趣班最终的目的是给孩子提供一个动手、动脑、表现自己...

病理性的生长缺失病理性的生长缺失，治疗有黄金时期 这是真正有病因的情况，而这种情况大部分是因为生长激素的缺乏所造成，特性： 1.病童大部分年生长率少于4公分， 2.且身高位于正常族群中的3个百分...