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  视力问题关系到孩子的身心健康，所以，家长们万万不可大意忽视保护孩子视力健康。现在越来越多的孩子一不小心就近视了，而且越来越幼龄化，这不得不引起家长们的重视。那么，究竟是什么原因导致孩子近视呢？

  一、导致孩子近视的原因

  除了遗传因素外，造成孩子近视有以下几个原因：

  1.不良用眼习惯

  很多孩子喜欢玩电子产品，长时间使用电子产品使眼睛长期处于疲劳状态。或者是躺着看书，写作业坐姿不正等，这些不良的用眼习惯都会影响到孩子的视力健康，从而导致孩子近视。

  2.用眼不卫生

  孩子喜欢用手揉眼睛，或者是眼睛受到某些物质的影响，也会导致孩子近视。

  3.经常接触强光照射

  所谓的强光照射，在生活中经常见到的有太阳光、闪光灯、浴霸等。如果孩子的眼睛直接注视这些光线，很可能会使孩子的眼睛受到伤害。

  4.噪音污染

  人的七窍相通，若是听力受到影响，那么视力也会受到相应影响。当长时间处于高分贝噪音污染环境中时，也会影响孩子的视力健康。

  5.多吃甜食

  甜食使得人体内的铬元素和钙质含量减少，影响视力健康。

  6.心理因素影响

  长期心理压力大，处于紧张的状态下的孩子，视力也会受到影响。

  二、如何保护孩子的眼睛？

  首先，要让孩子养成良好的用眼习惯，平时注意用眼卫生，不要长时间让眼睛处于疲劳状态，应该适时休息。此外，不要让眼睛去直视强光照射，这样对造成的伤害不小。其次，平时要注意饮食营养均衡全面，不要多吃垃圾食物和含糖分高的食物。最后，孩子要保持乐观的心态以及愉悦的心情，家长平日应多关心陪伴孩子，给孩子营造一个良好的生活成长环境。

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