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如何防止宝宝受了情绪的伤

09月22日 编辑 39baobao.com

[三大招数赶走宝宝坏情绪]宝宝的自控能力差,坏情绪说来就来,尤其是被爸妈宠着的孩子,一不顺心便会发作。坏情绪就像埋伏在宝宝生活中的 定时炸弹 ,一旦引爆,有的孩子大哭大闹,无法劝阻;有的孩子甚至还摔东西...+阅读

当妈妈处在积极的情绪状态时——

处在这种状态的妈妈对宝宝会更加有耐心,和宝宝沟通时常常激情澎湃,会很自然地表达出一种兴奋、骄傲、满足的情绪,当宝宝的状态发生改变时,他们能及时调整自己的方式,去了解、满足宝宝的需求。当然,她们也会更加不嫌麻烦,给宝宝更多的自由去自我探索。被这样对待的宝宝通常也会给予积极的回应,变得快乐、满足、不那么粘人,对周围环境充满激情,喜欢探索,看起来也更乖巧,“问题”行为出现的几率自然也随之降低,甚至根本就不存在所谓的“问题”行为。

当妈妈处在消极的情绪状态时——

处在这种状态的妈妈往往会陷入自身的不良情绪之中,继而漠视宝宝的许多需求,或者即便满足他的需求,也是在一种不得已似的状态支配下去行动,此时,宝宝就会敏感地意识妈妈的漠视。于是,宝宝就会尝试各种各样的行为来重新唤醒妈妈的注意,诸如哭闹、粘人、睡眠出现“障碍”、行为退缩、富于攻击性……宝宝的这些行为可能获得妈妈的两种反应,一种是耐着性子哄,当耐着性子哄不过来时就会控制不住自身情绪而爆发,继而对着宝宝大发脾气。一种是直接给宝宝的“问题”行为以惩罚。这两种方式最终都会让宝宝有一种获得注意的体验,尽管有的来自妈妈的呵斥、惩罚等不愉快的体验,但是至少,妈妈给予了宝宝注意,所以他仍然会乐此不疲,持续以这样的方式来赢得妈妈的注意。毕竟,对于年幼的宝宝来说,没有比获得妈妈的注意更重要更迫切的心理需求了。

如何防止宝宝受了妈妈情绪的伤

要防止宝宝受妈妈消极情绪的伤,最好要考虑以下几点:

1.做好充分的思想准备,在夫妻双方都真心期待有个宝宝的时候才决定要宝宝。如果自己还没有准备好,最好不要勉强。只有真心期待做父母的人,才能全心全意成为好父母。

2.当妈妈情绪不佳的时候,即便妈妈隐忍着不表现出来,宝宝也会敏感地意识到。因此,在面对宝宝时,妈妈要先调整好自己的情绪,尽量避免带着消极情绪来与宝宝交流。多想想宝宝那些令人惊诧的进步和可爱的趣事,妈妈的心情也会随着好很多。

3.当妈妈确实无法调整自己情绪的时候,不如暂时请求家人替代一下自己,找个机会把情绪发泄出去,比如大声地唱歌,痛哭一场,等自己情绪平稳了再去接触宝宝。

4.平时注意细心观察宝宝的反应,根据他的反应及时调整自己应对的方式。如果亲子沟通更为高效,亲子之间就会形成一种良性的循环,对彼此的情绪起到积极的调节作用。

5.妈妈要尽量把来自工作与家庭的烦心事与养育宝宝分开,其他家人要理解妈妈,并尽力为妈妈提供帮助。

6.当妈妈的情绪极端恶劣,并且自己无法调整过来时,可以尝试寻求心理咨询师的帮助。

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