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参加比赛之后为何发生血尿

09月19日 编辑 39baobao.com

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有的人比赛后出现“尿血”,这是因为,比赛要比平时锻炼的运动量大,如果比赛距离较长,那么,在运动量和强度比较大的赛后,有的人可能会尿出带红色的尿来。取这种尿的标本在显微镜下进行检查,就可以看到大量的红血球,这种现象叫“血尿”。

为什么会发生血尿?产生血尿的原因有二:一是由于病变所引起的,即所谓病理性血尿;二是由于肾功能暂时发生失调而引起的,如参加剧烈运动后出现的血尿,即所谓运动性血尿。病理性血尿,大多是由泌尿系统疾病或其他病引起的。如肾盂肾炎、肾结石、肾肿瘤、输尿管结石等。其症状一般伴有肾绞痛,或在身体震动时腰部疼痛加剧,排尿困难,或有痛感、尿频、尿急等现象。出现病理性血尿,应当停止锻炼,不能去参加比赛,应到医院进行治疗。

运动性血尿的出现,是因为比赛时的运动强度过大和运动持续时间过长,或参加比赛者身体不适应,使人体的血液循环和呼吸系统的机能下降,体内缺氧,肌糖元酵解出大量的中间代谢产物渗入血液,使血液中酸性物质增加,影响了肾脏的功能而导致暂时失调。由于剧烈运动时大量血液流向四肢肌肉,肾脏所得到的血液供应相对较小,造成肾脏缺血、缺氧、使得肾脏里面的血液供应相对较小,造成肾脏缺血、缺氧、使得肾脏里面的肾小球毛细血管壁和肾球囊壁的通透性显著增加,于是血液中原来不能滤出的红血球就大量流人肾球囊腔内,随尿排出。这种变化是暂时性的,一般在比赛结束后休息几天,肾的功能就会恢复正常。

那么,是不是说进行运动量和强度大的锻炼以及比赛后都会出血尿?不时的。是指超出自己能力的锻炼和比赛后出现的,往往是连续进行几次大运动量锻炼后,身体已经比较疲劳,再参加距离较长的比赛后出现的。如果能从实际出发,科学地安排健身跑锻炼,参加比赛也能根据自己的能力合理安排跑的速度,是不会出现血尿的。

一旦出现了血尿,应当马上休息,只要不发烧,血压正常,腰不痛,脸与腮没有水肿,肾也不绞痛,经过几天的休息,血尿就会自行消失。然后,最好到医院检查一下,确诊肾脏没有病变,就可以继续进行锻炼了。但开始锻炼时,运动量要小,跑的速度要慢,跑的距离也要短,并注意循序渐进地增加运动量,使身体逐渐适应。如锻炼中,仍感到比较累或睡眠不好,一定不要增加运动量,以防止再度出现血尿。

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