[婴儿冬季游泳要注意哪些]进行充分的热身运动 冬季带宝宝游泳,千万不要忽视了被动操的作用。在婴儿游泳水育师的指导下,为宝宝进行被动操活动,这样充分的热身运动不仅能增加亲子关系,而且能帮助宝宝舒展...+阅读
婴儿游泳时长很重要 别超过20分钟 游泳时间不宜过长 家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。 游泳时给宝宝一定的主动性 在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。 游泳后要注意休息 游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
婴儿游泳注意事项
以下资料为"开游泳馆不是难事"一书中的内容,该书作者为金宝贝婴儿游泳创始人张红英女士
第四节 婴儿游泳注意事项
1、婴儿游泳前,详细了解宝宝健康状况,并对宝宝能否和陌生人相处做全面了解。
2、清楚准确的告之家长婴儿游泳的操作流程,以及宝宝在游泳的过程可能缺乏安全感或其它原因产生哭闹。
3、了解宝宝喂奶时间,建议游泳最佳时间是宝宝吃奶后半个小时,避免宝宝因为游泳促进肠胃蠕动,引起溢奶或饥饿。
4、根据宝宝实际情况给宝宝调节合适的游泳水温度及水位的高度。
(游泳的水温与季节没有任何关系、水位的高度以宝宝的脚底接触到池底为宜。)
5、婴儿游泳前根据宝宝的自身情况为宝宝选择合适型号的游泳圈,并对游泳圈进行安全检查及将游泳圈表面温度调节到30度以上。避免宝宝因为游泳圈过凉引起哭闹。
6、如脐带尚未完全脱落的新生儿,在游泳前应做脐部检查,并为宝宝贴上一次性护脐贴,避免宝宝在游泳过程中因为脐部进水而发生感染。(如在脐部检查中发现脐部红肿或化脓等异常情况应及时告之家长并停止本次游泳。)
7、婴儿游泳必须做到一个宝宝一池水,并在游泳池、沐浴池上套上一次性婴儿游泳游泳膜、避免交叉感染。
8、婴儿游泳时应缓慢入水,让宝宝的脚步先接触到水面,在确认宝宝无焦虑感,将宝宝身体慢慢下沉,在确认宝宝已经完成适应水中环境,操作人员方可松开双手,让宝宝进行自主游泳。
9、婴儿游泳时,操作人员应保证婴儿在一个手臂范围之内。
10、游泳时注意观察宝宝表情、动作必要时可帮助宝宝做婴儿游泳操来提高宝宝游泳质量。
11、如宝宝在游泳时,出现额头冒汗、或脸颊泛红请结束婴儿游泳活动,切勿因为拖延时间,造成宝宝过量运动。
12、婴儿洗澡时,注意宝宝保暖,洗澡水温调节在38度,最高不超过40度,洗澡水温跟宝宝月龄大小、季节无关。
13、婴儿洗澡时,应采用环抱式姿势,建立宝宝安全感并避免宝宝而且进水。
14、宝宝洗澡时切勿将沐浴露或洗发露原液直接倒之宝宝身体。应在先有操作人员在水中进行稀释。
13、脐带未完全脱落的新生儿,洗澡后应将护脐贴取下,并对脐进行护理。可医用棉签蘸上碘伏或75%的酒精在脐部按着顺时针方向由内到外擦拭。
14、婴儿抚触前操作人员应先用润肤油对自己的双手进行按摩,减少抚触时摩擦力。
15、抚触时操作人员应随时关注宝宝表情,并用轻柔、缓慢的语言和宝宝沟通。注意抚触手法和力度。
新生儿游泳时要注意什么
1、注意宝宝的状态是否适合游泳
给宝宝游泳的时间最好是在吃奶1小时以后。哺乳前肠胃空虚,体能不足,宝宝游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不适合游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳。宝宝在生病期间不能游泳,早产儿和体重太轻的宝宝都不适合较早开始游泳。
2、注意保温
室内温度最好在25°C~28°C。要求水温在37°C,如果是3个月以内的小宝宝,水温控制在38°C左右为宜。 宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温。
3、注意有用设备的泳池安全性
最好用专业的游泳设备,而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗干净,并注入新鲜的水。深度以宝宝的脚触不到池底为宜,但也不宜过深。
4、注意脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法,即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。但原则上对于刚出生5天内的新生儿,游泳前要进行脐带防水。
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