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一个月以后的婴儿已经可以加喂果汁了，把季节性的鲜水果绞碎取汁.在给婴儿洗澡或从外面回来后，首先让婴儿喝上1-2小勺10毫升左右果汁试试.如果婴儿习惯喝，就让他喝原汁.如果不习惯，可在果汁中加上一倍的凉开水.待习惯以后，要增加量.可使用奶瓶喂，刚一开始，婴儿可能会出现不愿意喝的样子，但很快就会好的，水果皮上易有农药，因此一定要清洗干净.果汁对预防婴儿便秘很有效.如果婴儿不愿意吃时，也不要勉强.每次少喂一点儿，习惯就好了. 除了让婴儿喝果汁以外，还应该让婴儿喝点蔬菜汤，或比较稀点的酱汤.刚开始让婴儿喝时，他可能会出现不爱喝的表情，但慢慢就会喜欢的.让婴儿品尝一下各种食物的味道，也是婴儿的一种乐趣.在给婴儿喂菜汤或酱汤时要用小勺，一勺一勺地喂，要让婴儿锻炼用勺子吃饭.

各位妈妈都给宝宝吃什么了

9个月大的宝宝的喂奶次数应逐渐从三次减到两次，每天500ml左右的牛奶已足够了，而辅食要逐渐增加。9个月的宝宝应增加一些土豆、番薯等含糖较多的根茎类食物和粗纤维的食物，但是要把老的部分去掉。9个月的宝宝已经长牙，有咀嚼能力了，可以让他啃硬一点的东西（不知道你们家宝宝有啃亨氏磨牙棒吗？我家那小子在6个月大长牙时就给他啃磨牙棒咯）。 9个月大的饮食也大部分固定为早、中、晚一日三餐，主要营养的摄取已由奶转为辅助食物。妈妈一定要主要宝宝的饥饱问题和饮食标准哦，不能或多或少、或这或那。这位妈妈请看看宝宝一天的饮食标准：鸡蛋1个；蔬菜大匙为2匙半；食油一天大约为3~4匙；点心、牛奶、水果、饼干等，不影响三餐为好。 另外，这个时期可以让宝宝联系用杯子和牛奶，每天喝牛奶在500ml左右。可以作辅助的食物种类很多：

1、淀粉：面条、软饭、通心粉、薯类、热点心、饼干、燕麦粥等。

2、蛋白质：牛奶、乳酪、蛋、肉、鱼、猪肝、豆类。

3、蔬菜水果：特别要多吃些红、黄、绿色的。

4、海藻类：紫菜、海带、裙带菜等。

5、油：黄油、花生油、芝麻油、菜油、胡桃油等。

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