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走路的姿势对于每个人来说都是 很重要的，走路姿势正确，不仅给人以 美感，而且有利于身心健康。尤其是对于这个时期的宝宝来说，正确的走路 姿势更是尤为重要。正确的走路姿势 有利于宝宝肺活量的正常发挥，有利 于宝宝骨骼的生长发育，而且能够减 少因走路而带来的疲劳感。 那么，怎样的走路姿势才算是正确的呢？正确的走路姿势是上身自然挺 直、抬头挺胸、目视前方、双手自然 下垂、手指并拢并自然弯曲、两臂以肩关节为轴心前后自然摆动、上下肢 协调、两腿脚尖向前交替前进。2〜3岁的宝宝虽然已经会走路， 但走路时仍常常出现头重脚轻、动作 不协调、速度不均匀的问题。 这是因为这个阶段的宝宝脚部力量仍较差， 为了保持身体平衡，常以身体重心前 移来带动位置的移动，宝宝往往以类 似跑的动作代替走。因此，在这个阶 段，宝宝非常需要爸爸妈妈的帮助和指导，并提供练习的机会。爸爸妈妈 可以采用音乐伴奏、拍手等，有节奏 地让宝宝做快走、慢走的练习；如果 爸爸妈妈的走姿正确而且好看，就可 以让宝宝和爸爸妈妈一块走，这样既可提高宝宝练习走路的兴趣，也不会 使宝宝感到疲劳和乏味，同时也训练 了宝宝走路的协调性和稳定性。

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