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幼儿为何不宜多吃冷饮

01月28日 编辑 39baobao.com

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在炎热的夏天,冷饮是较受欢迎的食品。它的美丽色彩、香甜口感和 细滑质地,再加上日益增多的花色品种和电视上生动逼真的冷饮广告,无论对大人还是孩子来说,都是一种难以抵挡的诱惑。但是冷饮吃得不合 理也会造成对人体健康的损害,尤其对幼儿更是如此。幼儿的肠胃功能较弱,过冷的刺激首先会使血管收缩,胃酸及胃肠道 的消化液分泌减少而影响食欲。如果一次吃得太多,会使胃肠道因突然受到过冷刺激而增加蠕动或发生痉挛,出现一阵阵腹痛,甚至腹泻。除胃 肠道的剌激外,冷饮对咽部的黏膜也是如此,摄入较多的冷饮后咽部血管 收缩,局部抵抗力降低,潜伏在该处的病原体会乘虚而入,引起感冒、咽炎、扁桃体炎等。此外,冷饮的营养成分不全面,以糖及牛奶为主,但蛋白 质、维生素及矿物质含量均不多,如夏天经常以冷饮来代替正餐,可使幼 儿体重不增,甚至发展成营养不良,而且也会严重影响食欲。所以,幼儿不宜多吃冷饮。

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