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婴儿如何进行适度的户外锻炼

01月06日 编辑 39baobao.com

[婴儿体温表杂用]测量前,家长应先准备好体温表,用右手拇指、食指握捏着体温表的末端(无水银球的那端),手腕快速向下向外甩动几下,使水银柱降到35℃以下。甩表时要避免碰撞其他物品,以免体温表被碰碎...+阅读

阳光、空气和水是大自然给予人们维持生命、促进健康的宝物,婴儿 出生后1个月就可以去户外活动,这对于提高小儿身体对外界环境突然变化 的抵抗力,增强体质及各个脏器的生理功能有着重要的意义。太阳光照在人身上,能剌激肾上腺的分泌增加,阳光中的紫外线具有 强力的杀菌特性,可提高机体的免疫力,促进身体吸收食物中的钙和磷, 使身体产生维生素D,促进骨骼发育,有预防和治疗佝偻病的作用。紫外 线还可以加快血液循环,刺激骨髓制造红细胞,防止小儿贫血。婴儿哂太阳要选择避风的地方,不要让阳光直接照射婴儿的头部和眼 睛,可以戴小帽子,将脸和手露着。刚开始户外活动可以控制在5~ 10分 钟,以后随着孩子逐渐长大而延长照射的时间,夏天可在树荫下进行。新鲜空气可促进肌肉、血管和神经的紧张度,有利于新陈代谢,从而 提高机体的免疫能力,增强小儿抗寒和耐寒的能力,减少呼吸道感染。每 天可定时抱婴儿到户外(凉台、走廊)散步,开始时间略短,以后逐渐增 加散步的时间。

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婴儿腰凳怎么系比较好呢系腰凳首先要用双手抓住腰带的两边,然后从后面系到腰上,一般在第一次系腰凳的时候,新手动作都不熟练,加上也比较担心安全问题,所以都会比较小心一些,第一次使用的时候,为了熟悉,就选...

婴儿腰凳使用有哪些注意事项1、腰凳一般6个月以后的宝宝可以使用。需要走很长时间的路或者外出时使用抱婴腰凳,妈妈会更轻松。使用时重心会在腰后,可以减轻腰的负担。但是会增加肩的负担,安全性也不如抱婴...

婴儿腰凳有用吗宝宝几个月开始用好腰凳说简单点就是在腰上挂着一个类似于凳子的抱婴工具,所以宝宝在腰凳上都是坐在上面,腰凳几个月可以用就取决于宝宝身体的发育情况了。市面上腰凳产品手册上都标注了使用时间...

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