[如何帮孩子平安渡过入园焦虑期]在幼稚园的第一个月，是宝宝新生活的开始，也是爸爸妈妈最揪心的一个月。有的孩子很快就融入了这个大集体，而有的却对这个陌生的环境充满了恐惧，使孩子在情感上遭受到挫折。如何让...+阅读
幼儿园开学已一周了，但许多幼儿园小小班、小班家长反映，自己的孩子还是每天哭闹，不愿去幼儿园上学。入园对于孩子和家长来说，都是一场考验。家长担心孩子是否适应幼儿园的生活？老师会不会喜欢他？孩子与其他小朋友能不能很好相处？会不会被欺负等。怎样才能让孩子开开心心地上学，宝宝在入园之初会有哪些不适应的状况？晨报专访了华师大附属幼儿园园长王顺妹、思南路幼儿园园长郭宗莉，结合一些过来妈妈的实战经验，让他们为新入园宝宝们做贴心提醒。
[不适症状]
新入园幼儿会产生“分离焦虑”
王顺妹、郭宗莉园长对记者说，对于从未独自离开过家庭的低幼儿童来说，进入幼儿园，是他们走向社会的第一步，他们要在一个新的环境中与一批陌生人相处，这是他们从未经历过的生活体验。大多数孩子会以各种方式拒绝成人如此安排，最常见的方式是哭喊，死死抱住家长不愿分开，做家长的看到如此场面，一定十分“揪心”。为了减少孩子入园初期不良的心理和情绪反应，有必要家园共同配合，为孩子创造一个良好的物质与心理环境，使他们迅速适应并喜欢幼儿园集体生活。
[求助案例]
妈妈第一天的感受
-案例1：宝宝现在两岁九个月了，第一天早上送去没命地哭，我看了也心疼地哭。中午下班我到幼儿园教室，里面拉着窗帘，孩子们都成哭海了，都在那里哭，我又到门口看了下，正好一位老师出来，说他们刚吃完饭，要睡觉了，老师主动说要不你接走他，今天看样子也没吃饱。接着老师就把他带出来了。我家那宝贝呀，还抽泣着给老师说“再见”，对我说：“妈妈，我下班了，要回家了。”这就是我们的第一天,早上听老师说的时候哭了一会儿,还玩得很好，中午后就“大雨滂沱”了。我们回家和他讲道理也没用,该怎么办呀?
-案例2：我宝贝也是第一天入园，前两天我就很紧张,不过我一直给她描述在幼儿园要注意的事项,尤其强调要做坚强的宝宝。看卡通的时候就借助她喜欢的人物编撰一些坚强懂事的故事等等。今天早上趁她还在发呆的时候我就溜了出来，眼泪止不住流了下来，一想到才两岁三个月的她就要学会自己面对生活，心里好疼，有股冲动想回去把她抱回来不上学了。中午我不敢呆在家里，怕在家流眼泪，于是出去逛到幼儿园开门才回来，谁知奶奶早一步接走了，她一天偷偷去看了四次，午觉也没睡。据老师说小家伙居然一天没哭，只是拉着老师的手说“我带你去找我妈妈”。但不知明天、下周会怎样，心始终悬着。唉，可怜天下父母心，现在终于体会到了。
[园长建议]
配合老师帮宝宝消除“分离焦虑”
家长对于孩子入园的态度和言行，直接影响孩子入园时的情绪，也直接影响孩子适应时间的长短。在此。王园长建议家长：
一、相信孩子有能力适应新生活
孩子的适应能力，远比成人估计的要高得多。孩子在入园的初期阶段，他们由于离开朝夕相处的亲人而极易产生“分离焦虑”。但他们很快会采取措施，在反抗与妥协中找到心理平衡。两位园长建议家长送好孩子不要在窗外或门外张望，或在教室里长时间逗留，这样会让孩子情绪不稳定，哭闹得更厉害。随着时间的推移，分离后的重逢，使得他们很快就会消除“分离焦虑”，对环境的不断熟悉，使得他们有能力接受与伙伴的交往，适应幼儿园的生活。
二、信任老师“像妈妈”
将幼小的孩子托付给一些陌生的幼儿园教师，许多家长自然不那么放心，尤其是对孩子照顾无微不至的祖父母，他们担心孩子的需要得不到及时的满足。由于对教师还缺乏信任，一些家长会将自己的不安有意无意地流露出来。孩子是很敏感的，他们极易受到暗示，成人的不安更加深他们对上幼儿园的恐惧。
从事幼儿教育工作的教师，她们非常喜欢孩子，会像“妈妈”那样，关心和照顾好孩子。由于幼儿园教师都经过专业教育，她们了解幼儿的心理、生理需要，她们会为幼儿安排好一日生活。家长对老师的尊重、信任和积极配合，潜移默化影响着孩子对教师的情感，这不仅对孩子与教师建立良好的师生感情非常重要，也是对教师最有效的激励。
三、给孩子一份安心
孩子年龄小，他们缺乏独自离开亲人的经验，所以，他们害怕与亲人分离，担心离别后就再也见不到自己的亲人了，一些孩子甚至担心爸爸、妈妈、爷爷、奶奶不要自己了。
爸爸、妈妈要努力和孩子之间建立起良好的亲子关系，多陪孩子游戏，听孩子说话，对孩子的教育要耐心些，让孩子感受到爸爸、妈妈十分疼爱自己。孩子入园后，爸爸、妈妈可以给孩子一个约定，“宝宝上幼儿园，妈妈上班，妈妈下班后就来接宝宝回家”，为了让孩子安心，家长一定要严格遵守约定，按时来园接孩子。
四、培养孩子良好的生活习惯和基本生活能力
-培养良好的睡眠习惯培养孩子形成早睡早起、每天午睡、独立入睡的好习惯。
-培养良好的用餐与饮食习惯鼓励孩子自己用餐。小技巧：预先的一些“小费事”可以换来饭后的“大省事”：在孩子饭桌周围铺一些废报纸接洒出的饭粒；使用打不破的碗；给孩子穿上易清洗的围兜。
用餐定时定点。吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭。不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭时不能随意走动。
不偏食不挑食。家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。养成喝白开水、饭前洗手的好习惯
-培养良好的入厕习惯孩子入园时天气还较热，一般穿的是单裤，可以训练孩子自己脱、提裤子。一开始幼儿园使用的是幼儿坐便器，孩子用起来比较方便，慢慢过渡到蹲坑；注意观察孩子大便的规律，养成定时大便的习惯。
-培养孩子用语言表达自己的需要在口渴时会向成人要水喝。身体不舒服时会说出以及用手指出具体的地方(例如：头痛、肚子痛等)。欲大小便时，要及时告诉成人，万一已经便出，也要告诉成人。家长在训练孩子用语言表达自己的需要时，可有意识地叫孩子做一些这方面的练习。
[妈妈实战经验]
多和老师沟通帮宝宝渡过难关
方方妈妈：我的方法简单极了。第一是，从来不跟孩子说：“如果你不听话，就送你去幼儿园”之类的有损幼儿园形象的话。第二是，很明确地告诉孩子，因为爸爸妈妈要上班，所以把你送到幼儿园去，让老师和小朋友陪你玩。幼儿园是肯定要去的，任何的哭闹都改变不了这个现实，如果你在幼儿园表现好，妈妈就奖励你。
我女儿是个适应能力比较强的孩子，在最初入园的一个星期有点吵，后来就好了，也偶尔碰上不想去幼儿园的时候，我的态度是没得商量的，所以她也就没办法了。
还有一点，我觉得也挺重要，如果孩子在入园前是由家里的老人带，那么在最初入园的一段时间，做父母的一定要亲自接送孩子，如果时间允许，在接孩子时，要多与老师交流，了解孩子在幼儿园的情况。
田田妈妈：我女儿去年9月入幼儿园宝宝班，从来没有哭过，因为做了一些准备工作。
第一，给她一个“可爱的幼儿园”“老师像妈妈”的感知。我买了这类的图书让宝宝看，里面有做游戏、讲故事及老师给宝宝穿衣之类的图片，让她对幼儿园有个熟悉认知的过程。
第二，妈妈参加宝宝入园前的家长会时，用数码相机把宝宝班级里的景象都拍下来。不要放弃每一个角落，玩具角、置物篮、小杯厨、厕所，当然最重要的是把老师笑咪咪的样子要拍下来。让宝宝在入园前已经对老师、对班级有所认识，增强她入园后的熟识感和兴奋感。
第三，幼儿园会组织家长和宝宝一起进行一个预入园活动，一定要重视而且亲自带着宝宝去参加。带着宝宝去熟悉班里的每一个角落，告诉她这里就是她以后学习本领、认识小朋友、跳舞唱歌的地方。
第四，不要把幼儿园当作训斥宝宝的口语，但也不能夸大幼儿园。以免宝宝入园后发现和她原来期望的想象偏差太大，反而不想再去幼儿园了。
第五，妈妈把宝宝送入幼儿园即要离去，切不可一步三回头，这样宝宝反而要哇哇大哭。其实等妈妈走了之后，宝宝马上就会停止哭声，一会儿就会和小朋友们玩成一片。
杰杰妈妈：我的宝宝是7月的生日，入托时2岁多一点，属于班里比较小的。虽然入园前做了比较充分的工作，但宝宝入园哭闹还是没能避免。时间挺长的，虽然从原来的一进幼儿园大门就哭发展到进教室门前哭，但很让我们心烦。打骂、教育都没什么效果。最后我拍了些工作中的照片，剪了个红心带到幼儿园交给老师。每当宝宝哭的时候，老师就会拿出照片给宝宝看并告诉他妈妈的心是和你在一起的，倒是效果不错。多和老师沟通是帮助宝宝渡过难关的最好办法。 (记者杨虹 董川峰)
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