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为宝宝特制磨牙水果三文治

09月26日 编辑 39baobao.com

[磨牙水果三文治]材料 切片面包1/2片-2片;瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶;蔬菜磨牙棒 制作方法 第一步: 将新鲜的市售切片面包(最好为全麦面包)去皮,稍微烘 第二步: 将亨氏瓶装果泥(或菜泥、肉泥均...+阅读

宝宝在出牙时会需要更多的钙质,所以要及时给补充富含钙质和维生素D的食物。

材料

切片面包1/2片-2片;瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶;蔬菜磨牙棒

制作方法

第一步:将新鲜的市售切片面包(最好为全麦面包)去皮,微烘,

第二步:将亨氏瓶装果泥(或菜泥、肉泥均匀涂抹在切片面包上,

第三步:餐后给宝宝咀嚼磨牙棒。

专家点评

1.全麦面包质地较粗,富含植物纤维,可以锻炼宝宝的咀嚼能力;

2.瓶装果泥(菜泥、肉泥)营养丰富味道吸引,可以增加治的美味,使宝宝爱吃;

3.蔬菜磨牙棒富含丰富的食物纤维,宝宝容易消化,同时它硬度适中,可以摩擦牙龈,促使萌生的及时长出。

专家爱心贴士

宝宝出牙时的几点建议:

1.宝宝在出牙时会需要更多的钙质,所以要及时给宝宝补充富含钙质和维生素D的食物;

2.要勤晒太阳,使体内合成维生素D,帮助钙质的吸收,建议多进行户外活动;

3.出牙期应多锻炼咀嚼功能,多吃一些硬度适中的食物,如磨牙棒。

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